可能在很多人眼里，不管是年輕的時(shí)候還是老一輩的人，都應(yīng)該注意對(duì)身體的保養(yǎng)，否則都會(huì)影響到一個(gè)人的形象。但其實(shí)并非如此，人們的身體保健并不像普通的，那么有什么問題需要及時(shí)去解決呢？我們必須要先從身體的各個(gè)部位進(jìn)行調(diào)理，這樣才能夠保證人體的健康。

其實(shí)大家要是想要對(duì)身體的每個(gè)器官都能夠很好的進(jìn)行調(diào)理的話，可以說是最好的。不過大家還是應(yīng)該要多對(duì)一些身體部位進(jìn)行鍛煉。這樣才能夠讓自己的身體能夠快速的好起來。

對(duì)于頸椎病的治療，一般是藥物治療。

對(duì)于緩解頸部的疼痛癥狀，中醫(yī)的針灸、推拿、艾灸等方法，都有良好的治療作用，對(duì)于頸椎病的治療有較好的療效。

一般對(duì)于頸椎病引起的頸肩部酸痛癥狀，針灸、推拿、艾灸等治療有較好的療效，對(duì)于頸椎病導(dǎo)致的頸肩部酸痛癥狀，針灸、推拿、艾灸等方法都有較好的療效。

頸椎病的病因還可能與某些遺傳因素有關(guān)，但某些種類的頸椎病，甚至與高神經(jīng)或低血壓有關(guān)，有的可由于勞損、長(zhǎng)期姿勢(shì)不良引起，這類患者往往合并有腰肌勞損或骨質(zhì)增生，可出現(xiàn)頸椎疼痛癥狀。

頸椎病在治療上一般分為急性和慢性兩種，急性期應(yīng)該采用“護(hù)頸療法”，且頸椎側(cè)彎平臥位，給予胸椎、肩周肌肉保護(hù)，避免過度低頭、頭部及頸部活動(dòng)。

并且要注意以下幾點(diǎn)：

1、患者枕頭不要過高，也不宜過高，避免睡覺時(shí)脊柱及關(guān)節(jié)過度前凸，造成不良后果。

2、牽引過程中，患者應(yīng)緩慢、漸進(jìn)進(jìn)行，不可過于用力。

3、理療中，手法宜輕柔，避免損傷。

4、牽引時(shí)，要使患者的肌力始終保持正確的收縮狀態(tài)，以達(dá)到松弛肌肉、防止肌張力增高的目的。

5、在牽引時(shí)，不要使用力度過大，牽引時(shí)的幅度不可過大，時(shí)間不要過長(zhǎng)，同時(shí)牽引時(shí)，宜用枕頭高枕頭高過頭頸枕部。

6、做牽引時(shí)頭頸肩部運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)采取臥位要緩慢，牽引時(shí)保持充分胸背，使、頸部、肩、背部保持良好的生理曲線處于正位位。避免用力平衡狀態(tài)。頭應(yīng)穩(wěn)定。

以上情況較好。

總之于游泳，時(shí)間也不能太晚起床活動(dòng)后，避免擠壓。

以上幾點(diǎn)都是非常重要的頸椎病后綜合治療，不準(zhǔn)時(shí)，不宜久坐，活動(dòng)不宜過重時(shí)不應(yīng)起活動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)及刺激頸椎病及受不了。不起作用，患者應(yīng)停止?fàn)恳?/p>