鴨血是一種用鴨血制作而成的食物，也是一種口感較差，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物。鴨血的吃法有很多種，比如說(shuō)可以和一些食材一起熬粥，或者是熬湯，都是比較不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然，如果想要做的好吃，還是需要注意一定的方法的。下面就為大家介紹鴨血的做法大全。
1.將鴨血用清水浸泡2小時(shí)左右，去除表面的絨毛和臟污。
2.炒鍋中放油，放入焯好的鴨血和大蒜碎煸香。
3.放入料酒、老抽、白糖、鹽、姜絲炒出香味。
4.加入足量清水，放入胡椒粉，加入鹽、雞精調(diào)味。
5.將煮好的鴨血、大蒜碎放在上面，吃的時(shí)候蘸醬汁即可。
1.鴨血含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、維生素C、煙酸、鐵、磷、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常吃鴨血能很好的補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)元素。
2.鴨血中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物和礦物質(zhì)，經(jīng)常食用可補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)元素。
3.鴨血中還含有多種礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需的礦物質(zhì)，具有很好的保健作用。
4.鴨血中還含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪、煙酸等，經(jīng)常吃鴨血能很好的補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)元素。
1.對(duì)于性質(zhì)偏冷、脾胃虛寒的人群不要食用。
2.日常生活中，患有皮膚病、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、腎病、痛風(fēng)病、腳氣病等疾病的人不宜吃鴨血。
3.鴨血在加工過(guò)程中，添加了一定的漂白劑，而漂白劑在食用過(guò)程中，可能會(huì)被胃腸道吸收，對(duì)健康會(huì)造成不利影響。
4.鴨血不能和大黃米一起食用。
5.鴨血與柿子一起食用，會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的化學(xué)反應(yīng)，如會(huì)導(dǎo)致食物中毒。
6.鴨血中含有較多的膽固醇，老年人不宜多食。
7.鴨血與綠豆、甘草同食會(huì)發(fā)生嘔吐脹氣。
8.鴨血不宜與萵筍同食萵筍同食：因萵苣：胃炎性味苦寒，損傷脾胃，腹瀉。萵筍與鴨血，腹瀉痢疾，胃寒肚疼病人忌與鴨尿寒，水腫與鴨血同食相宜之性寒性寒性同為寒涼者忌。凡脾胃虛寒，胃寒腹寒。
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