小米的功效作用你知道多少呢？五彩秋田粗糧。小米又稱為粟，北方稱谷子，谷子脫殼為小米。小米是世界上最古老的栽培農(nóng)作物之一，是中國古代的主要糧食作物。其雖粒小，營養(yǎng)卻非常豐富，含蛋白質(zhì)脂肪及維生素。
小米蛋白質(zhì)含量比大米高，脂肪碳水化合物含量都不低于稻麥，還含有一般糧食中不含有的胡蘿卜素，維生素b1的含量位居所有糧食之首。同時(shí)小米還有很高的食療效果，其中《本草綱目》記載：粟米（氣味）味咸，性微寒無毒。
主治主養(yǎng)腎氣，除脾胃中熱益氣。陳粟米味苦性寒，主治胃熱消渴利小便止痢，由此可見其功效之大。小米具有防止泛胃嘔吐的功效，滋補(bǔ)身心，還有減少細(xì)菌防止口臭的作用。小米還具有美容的功效。在陜北地區(qū)有句俗語叫米脂的婆姨綏德的漢，清澗的石板瓦窯溝的炭。
陜北的米脂是出美女的地方，四大美人之一的貂蟬就是米脂人。按理說西北地區(qū)少雨干旱，且在強(qiáng)勁西北風(fēng)的影響下怎么可能出美女？但人家人米脂就是出美女，原因是什么？就是與吃小米有關(guān)。常吃小米能夠有益五臟健康，充津液壯筋骨長肌肉。
熬小米粥勝過喝人參雞湯，是最好的滋補(bǔ)佳品。吃小米的好處知道了吧？還不趕快來找我。
親愛的朋友們，今天我們要聊聊一種特別的美食小米果凍！你是否曾聽說過，有一種小米，能熬出美味的小米果凍？它就是來自東北朝陽的黃小米。朝陽小米和建平小米，都是東北地區(qū)的特產(chǎn)。這些小米不僅口感獨(dú)特，而且營養(yǎng)價(jià)值極高。
它們的顆粒飽滿，色澤金黃，煮出來的小米粥香濃可口，讓人回味無窮。但是，你知道嗎？這些小米還能熬出美味的小米果凍！只需要簡單的熬煮，就能讓小米變得Q彈滑嫩，口感就像果凍一樣，讓人欲罷不能。
而且，這種小米果凍還富含豐富的營養(yǎng)，非常適合追求健康美食的朋友們。現(xiàn)在，正是補(bǔ)貨的好時(shí)機(jī)！如果你還沒有嘗試過朝陽小米和建平小米，那么你一定不能錯(cuò)過這次機(jī)會(huì)。它們的美味和營養(yǎng)，一定會(huì)讓你愛上這種特別的美食。
夏天來了，有很多蟲子都在積極地出門社交，比如蚊子紅火蟻隱翅蟲蜱蟲蜜蜂蜘蛛螞蟥……都可能咬人導(dǎo)致出現(xiàn)蟲咬皮炎，有些蟲子在咬你時(shí)還不能隨便拍死或拔出，否則會(huì)讓自己“傷”得更...
我說真的。蟲草都少吃點(diǎn)啊！了解我的寶子都知道，我吃蟲草已經(jīng)很久了，之前體質(zhì)不好也經(jīng)常熬夜，精神一直不好，也是堅(jiān)持吃蟲草慢慢回調(diào)過來的，真的巨牛！-但我為什么說勸你們真的要少吃...
新鮮蟲草怎么吃？小伙伴們，收到的新鮮的蟲草怎么吃？可以直接洗干凈，然后直接生吃，也可以跟我一樣直接泡水喝，或者也可以拿養(yǎng)生杯直接來煮水喝，也是可以的。 冬蟲夏草食用方法是怎樣...
本文是一些傳統(tǒng)習(xí)俗和生活經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，包括借房交友飲食喪葬等方面的禁忌，如不與門牙有縫的女人交往不在屋里吹口哨等，也有一些關(guān)于生活的建議，如不要隨便進(jìn)廢棄的房子不要用果汁...
我們都低估了紅豆紅豆，這個(gè)小小的豆子，一直以來都被我們低估了。在我們的日常生活中，紅豆常常被用作一種普通的食材，用來制作甜品糕點(diǎn)，甚至只是作為粥的一部分。然而，紅豆的價(jià)值遠(yuǎn)...
萊茵衣藻吃出健康。大家好，我是糖友老王。今天講一講硒不硒的產(chǎn)品。消費(fèi)者和社會(huì)的重視，這是因?yàn)槲腊┛拱┑墓πб呀?jīng)寫入到中學(xué)生的課本里邊了，這個(gè)是可以公開宣傳。我們國家...
第一次使用西地那非時(shí)，該注意什么？ 醫(yī)生：怎么吃多久吃很重要 西地那非（Sildenafil）是一種常用于治療勃起功能障礙（ED）和肺動(dòng)脈高壓（PAH）的藥物。盡管西地那非對(duì)于提高生活質(zhì)量和促進(jìn)...
小小葉酸片，卻有4個(gè)方面大作用，減少心梗卒中幾率，預(yù)防癡呆癥葉酸，學(xué)名為維生素B9，是維持細(xì)胞分裂和生長必不可少的一種物質(zhì)。它在人體內(nèi)的作用舉足輕重，缺乏葉酸可能導(dǎo)致一系列健...
這個(gè)科普內(nèi)容肯定對(duì)你有用啊，夏天來了，被蚊子咬過吧，這蚊子咬了之后怎么能快速止癢呢？抓撓肯定不對(duì)，有朋友說開個(gè)十字這印兒就K一K，好像當(dāng)時(shí)這個(gè)癢環(huán)境了，過一會(huì)兒呢，其實(shí)又開始癢了...
18歲以下兒童禁用的一類藥物。有一類抗生素18歲以下兒童禁用，家長們注意了。像我們熟知的常用的治療拉肚子的氟哌酸，也就是諾氟沙星和泌尿外科常用的治療尿路感染的左氧氟沙星...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
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三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價(jià)值的魚，營養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
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