小米的功效作用你知道多少呢?五彩秋田粗糧。小米又稱為粟,北方稱谷子,谷子脫殼為小米。小米是世界上最古老的栽培農(nóng)作物之一,是中國古代的主要糧食作物。其雖粒小,營養(yǎng)卻非常豐富,含蛋白質(zhì)脂肪及維生素。

小米蛋白質(zhì)含量比大米高,脂肪碳水化合物含量都不低于稻麥,還含有一般糧食中不含有的胡蘿卜素,維生素b1的含量位居所有糧食之首。同時(shí)小米還有很高的食療效果,其中《本草綱目》記載:粟米(氣味)味咸,性微寒無毒。
主治主養(yǎng)腎氣,除脾胃中熱益氣。陳粟米味苦性寒,主治胃熱消渴利小便止痢,由此可見其功效之大。小米具有防止泛胃嘔吐的功效,滋補(bǔ)身心,還有減少細(xì)菌防止口臭的作用。小米還具有美容的功效。在陜北地區(qū)有句俗語叫米脂的婆姨綏德的漢,清澗的石板瓦窯溝的炭。
陜北的米脂是出美女的地方,四大美人之一的貂蟬就是米脂人。按理說西北地區(qū)少雨干旱,且在強(qiáng)勁西北風(fēng)的影響下怎么可能出美女?但人家人米脂就是出美女,原因是什么?就是與吃小米有關(guān)。常吃小米能夠有益五臟健康,充津液壯筋骨長肌肉。
熬小米粥勝過喝人參雞湯,是最好的滋補(bǔ)佳品。吃小米的好處知道了吧?還不趕快來找我。
親愛的朋友們,今天我們要聊聊一種特別的美食小米果凍!你是否曾聽說過,有一種小米,能熬出美味的小米果凍?它就是來自東北朝陽的黃小米。朝陽小米和建平小米,都是東北地區(qū)的特產(chǎn)。這些小米不僅口感獨(dú)特,而且營養(yǎng)價(jià)值極高。
它們的顆粒飽滿,色澤金黃,煮出來的小米粥香濃可口,讓人回味無窮。但是,你知道嗎?這些小米還能熬出美味的小米果凍!只需要簡單的熬煮,就能讓小米變得Q彈滑嫩,口感就像果凍一樣,讓人欲罷不能。
而且,這種小米果凍還富含豐富的營養(yǎng),非常適合追求健康美食的朋友們。現(xiàn)在,正是補(bǔ)貨的好時(shí)機(jī)!如果你還沒有嘗試過朝陽小米和建平小米,那么你一定不能錯(cuò)過這次機(jī)會(huì)。它們的美味和營養(yǎng),一定會(huì)讓你愛上這種特別的美食。
夏天來了,有很多蟲子都在積極地出門社交,比如蚊子紅火蟻隱翅蟲蜱蟲蜜蜂蜘蛛螞蟥……都可能咬人導(dǎo)致出現(xiàn)蟲咬皮炎,有些蟲子在咬你時(shí)還不能隨便拍死或拔出,否則會(huì)讓自己“傷”得更...
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本文是一些傳統(tǒng)習(xí)俗和生活經(jīng)驗(yàn)的總結(jié),包括借房交友飲食喪葬等方面的禁忌,如不與門牙有縫的女人交往不在屋里吹口哨等,也有一些關(guān)于生活的建議,如不要隨便進(jìn)廢棄的房子不要用果汁...
我們都低估了紅豆紅豆,這個(gè)小小的豆子,一直以來都被我們低估了。在我們的日常生活中,紅豆常常被用作一種普通的食材,用來制作甜品糕點(diǎn),甚至只是作為粥的一部分。然而,紅豆的價(jià)值遠(yuǎn)...
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小小葉酸片,卻有4個(gè)方面大作用,減少心梗卒中幾率,預(yù)防癡呆癥葉酸,學(xué)名為維生素B9,是維持細(xì)胞分裂和生長必不可少的一種物質(zhì)。它在人體內(nèi)的作用舉足輕重,缺乏葉酸可能導(dǎo)致一系列健...
這個(gè)科普內(nèi)容肯定對(duì)你有用啊,夏天來了,被蚊子咬過吧,這蚊子咬了之后怎么能快速止癢呢?抓撓肯定不對(duì),有朋友說開個(gè)十字這印兒就K一K,好像當(dāng)時(shí)這個(gè)癢環(huán)境了,過一會(huì)兒呢,其實(shí)又開始癢了...
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黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟,該藥具有三點(diǎn)毒性,并且肯定會(huì)引起身體某些副作用,尤其是對(duì)腎功能的影響,將產(chǎn)生非常大的影響,因此一定應(yīng)該引起注意, 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
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