紅豆湯對(duì)于我們來說應(yīng)該是很熟悉的，紅豆湯是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N湯類，紅豆湯的營養(yǎng)價(jià)值是很高的，而且具有有活血的作用，但是很多孕婦是不能喝紅豆湯的，我們知道紅豆的功效是很大的，在生病的時(shí)候是很適合喝的，但是要注意紅豆湯的食用量，那么孕婦能喝紅豆湯嗎？
紅豆湯也是一種常見的湯類，紅豆湯的營養(yǎng)價(jià)值是很高的，紅豆湯不但具有很好的補(bǔ)血作用，而且還可以起到預(yù)防心腦血管疾病的作用，但是對(duì)于孕婦這個(gè)特殊群體來說，紅豆湯要注意什么，我們一起了解下。
孕婦可以喝紅豆湯，但一定要適量。
紅豆的食療價(jià)值也比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、多種氨基酸以及礦物質(zhì)等，是一種營養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)佳品，也具有一定的食療功效。
紅豆性平、味甘，具有補(bǔ)血、消腫、健脾、益胃、利尿等功效，而紅豆又是一種富含維生素B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)的理想食品。
1、紅豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對(duì)心臟病和腎病、水腫有益；
2、紅豆含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。
孕婦是可以喝紅豆湯的，紅豆中含有豐富的維生素B1、B2、B6、泛酸、葉酸、煙酸、泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。
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