很多人喜歡吃黃豆，黃豆也是生活中特別普通的豆類。 很多人喜歡吃黃豆，但在人們的生活中，黃豆的樣子很常見。 豆?jié){也是按黃豆擠出的。 把黃豆擰成豆?jié){，對人體有好處，但如果只吃黃豆，可能特別容易著火。 另外，還有吃黃豆放屁的人。 這是為什么呢？
黃豆、紅薯等中含有淀粉，淀粉在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，葡萄糖在體內(nèi)最終被氧化分解成水，二氧化碳和能量，二氧化碳不能被人體利用，也就以各種方式排出體外，屁是其中一種。
也可能是腸菌群失調(diào)造成的.在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時(shí),宜細(xì)嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用.每天喝杯優(yōu)酪乳,有助于改變腸胃道細(xì)菌.
當(dāng)我們吃進(jìn)某些含有腸子無法完全吸收的碳水化合物的食物（像豆子）后，這些無法吸收的成份會(huì)在腸內(nèi)發(fā)酵，而產(chǎn)生許多氣體。當(dāng)氣體累積多了，便發(fā)生“爆炸“而排放出來，這就是『放屁』。 這種氣體的成份平均是59％的氮、21％的氫、9％的二氧化碳、7％的甲烷、4％的氧，有時(shí)還帶有一些硫化氫（像臭蛋一樣的味道）。
很多人吃黃豆放屁，但是還是很喜歡吃黃豆。其實(shí)吃黃豆放屁這是很常見的，放屁是排毒的一種方式，如果不用覺得丟人。如果真的不想放屁，可以少吃點(diǎn)黃豆或者不吃，也可以喝用黃豆制成的豆?jié){，這樣就不會(huì)在放屁了。希望上面的內(nèi)容可以幫助到大家。
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