?現(xiàn)在是夏天，由于炎熱干燥的天氣，人們喜歡吃一些冷食，例如西瓜或冷飲。 如果您每天都吃這種食物，并且您的身體相對(duì)虛弱，那肯定會(huì)使您體內(nèi)的水分變差，這對(duì)您的健康有很大影響。 在這種情況下，并非不可能從體內(nèi)除去水分。 以下方法非常可行。
中醫(yī)會(huì)運(yùn)用芳香、發(fā)汗及苦溫藥材，做為祛濕法寶。運(yùn)用植物香氣來(lái)對(duì)抗感染病，是老祖宗的智能。譬如南方人隨身佩帶艾草蒲殺菌，防止感染疾病。或在氣候回暖、細(xì)菌病毒好發(fā)的五月端午，家家戶戶門口掛把佩藍(lán)、石菖及艾葉，取下后用來(lái)沐浴，便是取其具消毒空氣飲水之意。
現(xiàn)代藥學(xué)也發(fā)現(xiàn)，這些芳香植物確有抗病毒功效，如被制成流感疫苗的八角就是一例。
此外，熱辣辣的姜汁發(fā)汗，最適合在淋雨之后驅(qū)散身體濕氣，預(yù)防感冒;苦溫的中藥甘姜如同慢墩火，緩緩將體內(nèi)水氣逼散出來(lái)。
清熱祛濕粥
【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡實(shí)各20克，燈芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。
【制作】將川萆薢、赤茯苓、木棉花、燈芯花洗凈水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡實(shí)同煮成粥。
【用法】 溫?zé)岱场?/p>
【療效】清熱祛濕。適用于因暑熱而引起的小便不利，胃滯不適，腹脹脘悶等癥。
【注意事項(xiàng)】 大便干結(jié)者不宜用。
消暑健脾祛濕湯
【成份】
蜜棗、赤小豆、生姜苡仁、扁豆、葛根、玉竹、陳皮。
【功能】
清熱解暑、鞏固排泄及消化系統(tǒng)功能。
【服用方法】
(2-4人份量) 將瘦肉6兩飛水后與各湯料及六湯碗清水一同放入煲內(nèi)。煲約兩小時(shí)，加適量鹽調(diào)味。
?在現(xiàn)實(shí)生活中，壓瘡也被稱為褥瘡，這是由長(zhǎng)期壓在身體局部皮膚上引起的一種傷口。 患有壓瘡很容易引起皮膚問(wèn)題，也很容易導(dǎo)致感染和發(fā)燒。 通常，壓瘡分為許多階段。 壓瘡的不同階段將表現(xiàn)出不同的表現(xiàn)...
?我們每個(gè)人都在床上花費(fèi)大約1/3的時(shí)間，這意味著我們將在睡眠中花費(fèi)1/3的時(shí)間。 所以，良好的睡眠非常重要，只有良好的睡眠，才能確保第二天有足夠的精神來(lái)應(yīng)付學(xué)習(xí)和工作，并且在睡覺時(shí)也要注意，最好是去...
?高蛋白對(duì)人體的影響非常大。 我們知道蛋白質(zhì)是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，但是如果人體中的蛋白質(zhì)過(guò)多，通常會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生毒素，從而破壞細(xì)胞的滲透平衡。 這時(shí)，水分子會(huì)進(jìn)入細(xì)胞并引起多種癥狀。 例如，更常見的是...
?對(duì)于兒童，如果是臺(tái)風(fēng)，則應(yīng)及時(shí)糾正。 校正時(shí)間更重要。 如果錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間，矯正的效果通常不好。 有幾個(gè)階段，第一個(gè)階段是落葉期，然后是更換期，最后一個(gè)是永久期。 作為父母，他們必須了解這一知識(shí)，...
?梭形細(xì)胞瘤主要是指主要由梭形細(xì)胞組成的腫瘤。 它可以發(fā)生在身體的任何器官和組織中。 他的表現(xiàn)是癌癥或腫瘤，例如，它可能發(fā)生在上皮組織中。 它會(huì)發(fā)生在間充質(zhì)組織中，這對(duì)人體健康，特別是惡性紡錘...
?許多人的皮膚是油性皮膚，容易變硬和化妝失敗。 但是，有些人自然是皮膚干燥。 化妝時(shí)，干性皮膚容易產(chǎn)生浮粉，甚至可能顯示出卸妝的癥狀。 選擇適合干性皮膚的粉底液時(shí)，更需要選擇適合皮膚的皮膚類型。...
?獲得多動(dòng)癥后，有必要及時(shí)治療。 大多數(shù)多動(dòng)癥兒童患病。 一些行為障礙出現(xiàn)在學(xué)齡前。 此時(shí)，通過(guò)一些好的方法，對(duì)兒童的治療效果是好的。 例如，多動(dòng)癥的生物反饋治療是有利的，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療，孩子...
?尿酸是體內(nèi)的一種物質(zhì)，對(duì)人體基本上沒(méi)有很好的作用，尿酸會(huì)通過(guò)過(guò)濾從腎臟排泄出去。 另外，尿酸含量標(biāo)準(zhǔn)也是身體健康的重要指標(biāo)之一，因?yàn)槟蛩崾青堰试隗w內(nèi)的產(chǎn)物之一，過(guò)多的嘌呤會(huì)引起痛風(fēng)癥狀，這種疾...
?如果前面有十個(gè)人，那么肥胖者至少占30％，這是社會(huì)上的普遍現(xiàn)象。 畢竟，人們的生活現(xiàn)在越來(lái)越好，因此，吃得飽飽之后，您的身體肯定會(huì)發(fā)胖。 無(wú)論使用哪種方法，盲目減肥都行不通，因此成功減肥必須使用最科學(xué)...
?我相信許多人不知道如何達(dá)到健身水平。 通常，健身運(yùn)動(dòng)需要我們控制飲食，我們也需要運(yùn)動(dòng)。 我們必須避免吃油膩的食物，并吃太多的碳水化合物和熱量。 您可以吃一些蔬菜和蛋白質(zhì)食品，也可以吃一些蛋白...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過(guò)多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來(lái)曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個(gè)名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國(guó)許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營(yíng)養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)，筑巢是非常好的。然而，許多人沒(méi)有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無(wú)名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過(guò)馬鮫魚，這是一種有價(jià)值的魚，營(yíng)養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問(wèn)題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過(guò)上海藥皂，它是中國(guó)上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)上海藥皂的功效與作用，一起來(lái)了解下吧。...
壯陽(yáng)最好的四大中成藥大揭秘 這四味藥物療效不錯(cuò)
