空腹血糖正常值為3.9到6.1mmol/L。1.空腹血糖超過(guò)正常值范圍的上限值（即7mmol/L）。正常人的空腹血糖正常值為3.9mmol/L到6.1mmol/L，這里說(shuō)的血糖7.8mmol/L屬于血糖偏高。

空腹血糖正常值應(yīng)在6.1mmol/L以下；餐后兩小時(shí)血糖正常值應(yīng)在7.8mmol/L以下；如果高于這一范圍則被診斷為高血糖。糖耐檢查的正常值是多少呢？空腹血糖應(yīng)低于5.1mmol/L，糖耐后1小時(shí)血糖應(yīng)低于10.0mmol/L，糖耐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于8.5mmol/L。

許多人可能不了解“空腹血糖”的含義。如果空腹血糖值超過(guò)正常值范圍的上限值（即7mmol/L），就可以確診為糖尿病。空腹血糖的正常值是3.9~6.1mmol/L，空腹?fàn)顟B(tài)是指至少8小時(shí)沒(méi)有進(jìn)食熱量，能反映胰島B細(xì)胞的基礎(chǔ)分泌功能。

在腎臟方面，既存在大血管，也存在小血管，因此不管是空腹血糖升高，還是餐后血糖升高，都會(huì)造成腎臟的損傷。餐后血糖是指從口進(jìn)食開(kāi)始計(jì)算兩小時(shí)測(cè)的血糖值，正常值應(yīng)\u003c7.8mmol/L，反映胰島B細(xì)胞的儲(chǔ)備功能。

餐后血糖一般指餐后兩小時(shí)血糖，空腹血糖和餐后血糖高都對(duì)身體有危害，沒(méi)有哪個(gè)高更可怕的說(shuō)法。另外，如果隨機(jī)血糖值超過(guò)正常值范圍的上限值（即11.1mmol/L），同時(shí)又伴有糖尿病的典型癥狀（如多飲、多食、多尿、體重減輕等），也可以確診為糖尿病。

空腹血糖升高和餐后血糖升高都對(duì)身體有危害，一般來(lái)說(shuō)，空腹血糖升高對(duì)人體的微血管損傷更大。要保持心情舒暢，如果過(guò)于焦慮，憂傷，情緒激動(dòng)等，也可以造成空腹血糖受損。一般來(lái)說(shuō)，在抽血前至少8小時(shí)內(nèi)不進(jìn)食、不喝水，才能得到準(zhǔn)確的空腹血糖值。

如果空腹血糖大于6.1mmol/L，而小于7.0mmol/L，我們稱為空腹血糖受損，此時(shí)空腹血糖6.8mmol/L就屬于空腹血糖受損的情況。正常人的空腹血糖范圍在3.9~6.1mmol/L，所以6.8血糖值不算很高，還達(dá)不到確診糖尿病的范圍。

空腹血糖在6.8怎么正確處理！正常情況下，空腹血糖是指隔夜空腹8到10小時(shí)未進(jìn)食任何食物，于早餐前采血測(cè)的血糖。對(duì)于空腹血糖受損，我們需要給予如下處理：首先是要控制飲食，加強(qiáng)飲食的控制，低糖飲食，低脂飲食，不能吃太甜的食物，不能吃太甜的水果，有一些甜品還有飲料不能喝，也不能吃太甜的葡萄、西瓜、橘子等食物。

嚴(yán)格控制飲食的基礎(chǔ)上進(jìn)行減肥，因?yàn)槿绻崭寡鞘軗p狀態(tài)出現(xiàn)異常，不控制好就會(huì)往糖尿病的方向發(fā)展，所以這個(gè)階段非常重要。如果血糖沒(méi)有得到良好的控制，就需要找專業(yè)醫(yī)生咨詢。今天我們來(lái)聊聊安頓預(yù)警手表是如何測(cè)量血糖的。

如果發(fā)現(xiàn)血糖控制不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以避免并發(fā)癥的發(fā)生。如果在中午12點(diǎn)左右抽血，即使前一晚沒(méi)有進(jìn)食，也不能算是空腹?fàn)顟B(tài)。如果出現(xiàn)上述癥狀，可以考慮進(jìn)行血糖檢查，以確診是否患有糖尿病。