胃炎是一種胃腸疾病，大多是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣，暴飲暴食，不注意正確的飲食，導(dǎo)致胃腸活動(dòng)非常重要，也很有規(guī)律，胃腸活動(dòng)是否正常取決于我們的身體健康，胃炎患者大多會(huì)表現(xiàn)出疼痛、惡心、嘔吐、食欲不振，所以在選擇飲食和水果時(shí)非常重要，那么胃炎患者可以吃什么水果呢？
首先，要注意飲食規(guī)律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食。胃的活動(dòng)是有規(guī)律的，胃的生理活動(dòng)包括運(yùn)動(dòng)、分泌等，決定了它的功能。當(dāng)飲食不規(guī)律時(shí)，必將導(dǎo)致胃活動(dòng)的不協(xié)調(diào)。
我們從臨床觀察注意到，從事司機(jī)、采購(gòu)、推銷及出差頻繁、上夜班多的工作人員，生活難以規(guī)律，胃炎患病率明顯高于其他人員。
其次，避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、濃茶、芥末、生蒜等，同時(shí)避免過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過分粗糙的食物。
第三，患者應(yīng)以吃易消化的軟飯為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物，如豆腐、胡蘿卜等;豆?jié){、牛奶營(yíng)養(yǎng)高且有保護(hù)胃粘膜的作用，應(yīng)列為常用食品。
最后，應(yīng)鼓勵(lì)吸煙病人戒煙或少吸煙。吸煙可影響胃粘膜的血液供應(yīng)以及胃粘膜細(xì)胞的修復(fù)與再生，是產(chǎn)生胃炎的原因之一。
對(duì)胃炎的病人們來說，吃水果的選擇上面很重要，尤其是一日三餐一定要定時(shí)定量，不能過酸也不能太辣，禁忌吃油炸油膩的食物，避免喝酒也不要抽煙，好好的調(diào)養(yǎng)腸胃是對(duì)身體健康，最好的調(diào)理，并且要注意的是腸胃是需要休養(yǎng)的不能急于一時(shí)。
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