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喝了30年小米粥才知道熬不出米油、不香

來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng) 2023-05-10 04:30:28 164 人看過(guò) 手機(jī)閱讀>>

你那10分鐘、8分鐘就出鍋的小米粥,這些年算是白熬了、白喝了。小米粥好是好,但是很多人熬不好,尤其是直接加水熬,不出米油不說(shuō),連點(diǎn)香味都沒(méi)有,一點(diǎn)也不好喝。用小米熬制小米粥,熬出來(lái)以后顏色焦黃,口感非常好,尤其是上面飄的一層米油最有營(yíng)養(yǎng)。

喝了30年小米粥,才知道正確的煮法,難怪一直熬不出米油、也不香!馬上立冬了,很多人都喜歡早上喝碗小米粥,熱乎乎的、暖身暖胃,胃舒服了、一天都精神。五、選當(dāng)年新小米小米粥想要熬出米油,最重要、最基礎(chǔ)的一點(diǎn)就是一定要用當(dāng)年的新小米,陳年小米放置時(shí)間太久,香味流失太嚴(yán)重,咋熬都不出油。

三、米水比例1:8煮小米粥最忌中途加水,所以水一定要事先加夠,1:8的米水比例為最佳,一份浸泡好的小米,加其重量八倍的水,熬出來(lái)濃度剛剛好。那么怎樣才能熬出一鍋又香又濃、還出米油的小米粥呢?下面,我就給大家分享5個(gè)尤其重要的技巧,像我已經(jīng)喝了二十多年的小米粥了,也是最近才琢磨出來(lái)正確煮法,對(duì)比以前的老方法,難怪一直熬不出米油、也不香。

熬小米粥的5個(gè)技巧:一、熬前先浸泡小米熬之前先泡上半個(gè)小時(shí),讓它充分吸水膨脹,這樣在加熱的時(shí)候很容易煮開(kāi)花、釋放米油,煮出來(lái)也粘稠,還省天然氣。四、小火慢熬、勤攪動(dòng)熬小米粥,沒(méi)有半個(gè)小時(shí)、四十分鐘,小米最精華的部分根本出不來(lái),先大火煮沸、再小火慢熬、勤攪動(dòng),均勻受熱的同時(shí)才能把米油都熬出來(lái),小米粥才能達(dá)到濃郁、濃香、順滑的口感,熬好靜置10分鐘,自動(dòng)結(jié)米油。

,山西乃小米的故鄉(xiāng),山西地勢(shì)比較高,氣候溫和干燥,正好適合小米的生長(zhǎng)。二、開(kāi)水下鍋浸泡好的小米開(kāi)水下鍋,沸水會(huì)促使小米以最快的速度開(kāi)花,米油自然而然就出來(lái)了。涼水下鍋煮小米,過(guò)程類似于“溫水煮青蛙”,小米得不到充分激發(fā),干熬不出油,最終稀湯寡水不好喝。

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