燒烤是平時(shí)在生活中我們經(jīng)常會(huì)去做的一件事情，尤其是幾個(gè)朋友坐在一起燒烤談?wù)勅松?，聊聊天，別提多愜意了，但是也要注意野外燒烤的各種準(zhǔn)備工作，燒烤所使用的一些工具，以及食物選擇都要注重。
1、工具：打火機(jī)、木炭、助燃劑、網(wǎng)架、燒烤叉、、燒烤鏟（翻轉(zhuǎn)食物）、竹簽、牙簽、小毛刷、水果刀、錫箔紙、報(bào)紙、一次性筷、一次性碗、一次性盤、一次性手套、紙杯、餐巾紙、調(diào)料瓶（空瓶）、桌布、垃圾袋
2、調(diào)料：調(diào)和油、鹽、燒烤醬（汁）、辣椒粉（老干媽）、孜然、五香粉、蜂蜜、番茄醬、胡蘿卜醬、甜面醬、海鮮調(diào)料、大蒜、姜、蔥花、醬油。
3、食品：葷菜：雞翅、排骨、香腸、火腿腸、牛肉、羊肉、五花肉、各式魚丸肉丸、雞珍、黃花魚、秋刀魚、鯽魚、魷魚、墨魚仔、蝦等
素菜：玉米、韭菜、蘑菇、茄子、土豆、黃瓜、藕片、青椒、花菜、香干、臭干子、小鏝頭、年糕、面包片、棉花糖、生菜（生菜包肉）、皮蛋、胡蘿卜等
水果：香蕉、木瓜、蘋果、梨、菠蘿、哈密瓜等
4、飲料：礦泉水、可樂（去油膩）、涼茶（降火）、橙汁、啤酒等
紅豆綠豆都是一種比較好的養(yǎng)生保健食材，在傳統(tǒng)的養(yǎng)生之道中人們將紅豆視為極佳的滋補(bǔ)藥膳原材料之一，而且紅豆的味道好，容易被大多數(shù)人接受，但是紅豆具有一定的藥效，它能否和其他食材一起食用呢？例如紅...
紅薯和紫薯是同一個(gè)品種的兩種不同食物，這兩種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高，但所含營(yíng)養(yǎng)還是有區(qū)別的，相比之下，紫薯含有的熱量更低，所以是更好的減肥食品，但紅薯還有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)維生素以及多種礦物質(zhì)...
櫻桃肉也是一道很有名的菜，這道菜看起來(lái)色澤像櫻桃一樣紅，吃在嘴里皮軟味甜咸，所以具備色香味的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，比如含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素以及多種礦物質(zhì)元素，據(jù)介紹，吃這道美食還能夠促...
竹筍是無(wú)數(shù)人喜歡吃的食物，吃起來(lái)味香質(zhì)脆，同時(shí)還能補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，比如蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素以及胡蘿卜素等等，據(jù)介紹，吃竹筍具有清熱化痰、利水道等功效，這里推薦那些長(zhǎng)期有便秘問題的人可以多吃竹筍...
很多人在平時(shí)的時(shí)候都有喝過(guò)蘑菇三鮮湯，選擇的主要是蔬菜和蘑菇搭配在一起，美食在做的時(shí)候，需要搭配一些其他的調(diào)料，為了能夠保持湯的鮮美，盡量的不要放太多的調(diào)味品，避免會(huì)影響口感。...
豬肉丸子湯家常生活中經(jīng)?？梢猿缘玫剑菍?duì)于一些家常的做法卻不是所有人都能夠了解的，所以在生活當(dāng)中想要隨時(shí)享受到這些營(yíng)養(yǎng)類的食物，不妨多來(lái)參考了解一下它的家常做法。...
冰涼粉又叫冰粉，這是一種南方過(guò)夏的重要解暑小吃，一道夏天便會(huì)有非常多的人開始食用冰粉來(lái)解除炎熱給身體帶來(lái)的影響，冰粉是利用植物果實(shí)制作而成的一種美味，雖然美味無(wú)比，但是制作方法并不簡(jiǎn)單，下面就...
砂鍋是中國(guó)特色的炊具之一，是比較傳統(tǒng)的美食制作工具，而且現(xiàn)代人對(duì)于砂鍋的鐘愛程度絲毫沒有減弱，各種砂鍋美食讓人民眼花繚亂。其中，砂鍋水晶粉是經(jīng)典的砂鍋菜系代表作，吸引了無(wú)數(shù)人的味蕾，下面就來(lái)看...
紅心火龍果其實(shí)也是深受市民喜愛的一種水果，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含粗纖維膳食纖維以及碳水化合物等這些營(yíng)養(yǎng)元素，能夠幫助我們改善肌膚，幫助血液流通。...
很多人在平時(shí)的時(shí)候都一定我暴飲暴食的習(xí)慣，暴飲暴食看起來(lái)比較常見，可實(shí)際上比較嚴(yán)重，所以大家必須要選擇合適的方法進(jìn)行有效的控制和治療。針對(duì)暴飲暴食的危害主要就包括了很多，比如說(shuō)會(huì)誘發(fā)胃癌或...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過(guò)多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來(lái)曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個(gè)名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國(guó)許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營(yíng)養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無(wú)名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過(guò)馬鮫魚，這是一種有價(jià)值的魚，營(yíng)養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過(guò)上海藥皂，它是中國(guó)上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)上海藥皂的功效與作用，一起來(lái)了解下吧。...
鈦炒鍋會(huì)產(chǎn)生什么危害？鈦合金炒鍋對(duì)身體有什么危害
