楊樹是一種生命力十分頑強的植物，并且在中國有著很多的種植場，比如廣東地區(qū)和廣西省，而這兩種地區(qū)的種植面積是非常廣泛的。與此同時，在氣溫過低的秋季，也是種植楊樹的好時候，其中楊樹的出芽速度也會比其他地區(qū)的速度要快一些，那么在服用楊樹的過程中，應(yīng)該怎么吃楊樹才可以吃呢？
楊樹果實中含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常吃楊樹是對人體有好處的。楊樹的葉子中含有豐富的營養(yǎng)成分，主要是維生素B、C和胡蘿卜素等，具有抗菌、消炎的功效。楊樹的葉子也可以用來泡水喝，泡水喝能夠很好的促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，還能起到利尿的作用。
楊樹的葉子可以直接食用，也可以曬干之后用于泡水喝。楊樹的葉子泡水喝最好是選擇新鮮的楊樹葉子，用開水浸泡，每天可以使用3到5次左右，這樣口感更加好，而且還能起到清熱解毒的作用，能很好的治療風(fēng)熱感冒，以及治療肺熱咳嗽等癥狀。楊樹的葉子和楊樹一樣，可以泡水喝，具體的操作方法如下：
1、把楊樹葉子清洗干凈，晾干水分，然后放進(jìn)鍋子里面，加入適量的水煮開，然后撈出來，晾干水分。
2、把楊樹葉子洗干凈，放入鍋中，加入適量的水，用大火煮開，然后調(diào)成小火，煮熟之后，晾干水分，再加入適量的鹽，調(diào)勻之后就能直接飲用了。
3、把楊樹葉子清洗干凈，直接放入鍋中，加入適量的水，然后用大火煮開，然后用大火燒開之后，用小火煮20分鐘，就可以關(guān)火，用篩子過濾一下，放在干凈的密封的玻璃杯中，這樣可以泡成飲料，而且楊樹葉子很蓬松柔軟，特別好吃。
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