對(duì)于經(jīng)常坐在辦公室的白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，他們每天都要面對(duì)電腦和手機(jī)，這總會(huì)影響他們的眼睛。眼睛干燥發(fā)癢是許多人都會(huì)遇到的問(wèn)題。眼睛干燥發(fā)癢不僅會(huì)降低我們的工作效率，還會(huì)給我們的日常生活帶來(lái)不利因素。許多人總是自主揉眼睛，導(dǎo)致眼睛衛(wèi)生感染。然后，眼睛又干又癢。應(yīng)該用什么藥？
1、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音
茶葉中富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，長(zhǎng)時(shí)間接觸電腦的人使用維生素A不但可以減少電腦輻射的傷害，還能緩解眼干、眼澀的癥狀。
2、打呵欠、含酸梅
利用打呵欠流淚潤(rùn)眼也是可以的，但畢竟不是那么方便，不妨試試口含酸梅刺激眼淚的方法，倒是可以使用。
3、眼保健操
經(jīng)常做做眼保健操可以促進(jìn)眼部四周的血液循環(huán)，減輕眼睛的疲勞。
4、抹護(hù)眼霜
護(hù)眼霜也能潤(rùn)眼，但并不是所有的都會(huì)這樣，一些劣質(zhì)或有特殊成分的護(hù)眼霜也有可能刺激眼睛，取決于護(hù)眼霜的成分，千萬(wàn)不能亂用。
5、溫水沖洗眼睛
溫水洗眼要注意水質(zhì)的清潔，不干凈的水可能會(huì)引起眼病。
保護(hù)眼睛更重要的一點(diǎn)是，要注意用眼間隙記得放松一下，可以用手按摩眼部，或者起身走到窗前眺望下遠(yuǎn)方，這都能很好緩解眼部的疲勞。
6、熱毛巾敷眼10分鐘
用熱毛巾敷眼部可以促進(jìn)眼部四周的血液循環(huán)，并且對(duì)于瞼板腺功能的恢復(fù)也有好處，緩解因瞼板腺功能障礙發(fā)生的眼干。
7、滴眼藥水
眼藥水潤(rùn)眼取決于兩點(diǎn)，一是藥水的成分，另一個(gè)是滴藥水的頻率。有一些眼藥水并不適合健康的眼睛，有眼病的更需要先對(duì)癥治療。另外，眼藥水使用過(guò)于頻繁對(duì)眼睛也是不好的。
如果我們?cè)谒咧袥](méi)有好好休息，第二天我們的眼睛可能會(huì)變紅。紅眼通常由結(jié)膜出血引起。如果你不注意自己的眼睛衛(wèi)生，這種情況會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，導(dǎo)致我們的眼睛顯得無(wú)精打采，嚴(yán)重影響我們的形象。如果顧客...
隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，很多人喜歡網(wǎng)上購(gòu)物，尤其是在淘寶上，因?yàn)樘詫毟阋恕Ｈ欢W(wǎng)上購(gòu)物的缺點(diǎn)是它不能試用。雖然不適合買(mǎi)回來(lái)，但來(lái)回要花很長(zhǎng)時(shí)間，而且是浪費(fèi)時(shí)間。在網(wǎng)上買(mǎi)褲子最常見(jiàn)的問(wèn)題是，買(mǎi)的褲子比...
豆?jié){的主要成分是生活中常見(jiàn)的大豆。豆?jié){作為一種營(yíng)養(yǎng)保健飲料，對(duì)人體大有益處。當(dāng)然，加熱豆?jié){中的不同成分也可以顯示出不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。對(duì)一些女性來(lái)說(shuō)，豆?jié){也可以減肥，其中燕麥?zhǔn)遣豢苫蛉钡摹６節(jié){...
財(cái)富袋通常出現(xiàn)在人體的背部，而正常人卻不是這樣。只要財(cái)富袋出現(xiàn)在身體上，就會(huì)給身體帶來(lái)很多不好的影響，也會(huì)讓病人非常苦惱。它們對(duì)情緒有更大的影響。它們的形成與每個(gè)人的生活習(xí)慣密切相關(guān)，如長(zhǎng)...
許多人在生活中特別喜歡喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿蹖?duì)人體的美容和保健非常有益，經(jīng)常喝蜂蜜不僅可以通過(guò)腸道，而且對(duì)女性也有美容作用。然而，蜂蜜也分為許多種類(lèi)。飲用時(shí)最好選擇溫水沖泡，因?yàn)楹确涿蹠r(shí)蜂蜜的分...
大多數(shù)人晚上睡覺(jué)時(shí)都會(huì)做夢(mèng)，根據(jù)每個(gè)人的經(jīng)歷，做夢(mèng)的場(chǎng)景會(huì)有所不同。其中一個(gè)夢(mèng)叫做春天的夢(mèng)。這個(gè)夢(mèng)的場(chǎng)景主要是夢(mèng)的主人與其他男人或女人的關(guān)系不太和諧。對(duì)于青春期的男孩和女孩來(lái)說(shuō)，他們應(yīng)該...
牛奶是我們平時(shí)必不可少的東西。蜂蜜和牛奶可以一起喝。如果他們一起喝，他們不會(huì)對(duì)身體健康有不良影響，但也有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。蜂蜜含有單糖，它不僅能立即補(bǔ)充人體能量，而且在第二階段很容易被人體吸...
眾所周知，人體內(nèi)有許多血管，這些血管不僅能促進(jìn)人體血液循環(huán)，還能幫助人體建立天然的保護(hù)屏障。我們體內(nèi)的血管不僅包括主動(dòng)脈血管，還包括一些相對(duì)較小的毛細(xì)血管，它們也發(fā)揮著重要作用。一個(gè)人的血管...
在生活中，許多男人發(fā)現(xiàn)追女人特別困難。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的追逐，如果女性沒(méi)有給出一個(gè)準(zhǔn)確的答案，她們可能會(huì)選擇放棄。事實(shí)上，這些人大多不會(huì)成功。對(duì)于天蝎座的男人來(lái)說(shuō)，如果他們完全放棄一個(gè)人，并且下定...
吸氧常被用來(lái)緩解疲勞，吸氧可以使人的精神更加充沛，減少疲勞。但是，如果過(guò)度吸氧會(huì)造成吸氧依賴(lài)，平時(shí)更容易感到疲勞，不利于日常生活。因此，有一個(gè)學(xué)位是必要的，不是盲目的，而是在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下正確...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過(guò)多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚(yú)是歐美鯽魚(yú)的一種變異魚(yú)，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚(yú)來(lái)曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚(yú)也有另外一個(gè)名字，鏡魚(yú)。如今，三道鱗魚(yú)已經(jīng)被引入中國(guó)許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見(jiàn)的酒，具有桂花樹(shù)的香味和多種營(yíng)養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚(yú)。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)，筑巢是非常好的。然而，許多人沒(méi)有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門(mén)診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無(wú)名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過(guò)馬鮫魚(yú)，這是一種有價(jià)值的魚(yú)，營(yíng)養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚(yú)含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚(yú)具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買(mǎi)泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問(wèn)題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話(huà)。所以...
相信很多人都用過(guò)上海藥皂，它是中國(guó)上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)上海藥皂的功效與作用，一起來(lái)了解下吧。...
