嗓子出現(xiàn)容易啞的現(xiàn)象，要注意及時(shí)的治療，因?yàn)橛行r(shí)候是因?yàn)橐恍┘膊≡斐傻模热缯f說話聲音嘶啞，這時(shí)候一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，然后進(jìn)行相應(yīng)的治療，平時(shí)也要加強(qiáng)良好的預(yù)防，要保持充分的休息，如果嗓子啞的比較嚴(yán)重，要進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的護(hù)理，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
1、多喝水，多喝水可以滋潤喉嚨，盡量多吃維生素C的水果，多吃一些富含維生素的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，盡量不吃一些易導(dǎo)致喉嚨干燥的食物，盡量不要吃一些易導(dǎo)致嗓子啞的食物，比如：韭菜、辣椒、花椒、桂圓等，平時(shí)也要多喝水。
2、潤喉糖。嗓子啞的時(shí)候，還可以用糖來緩解，因?yàn)楦收岷臀鞴隙己写罅康奶欠郑韲翟餆崾菍?dǎo)致嗓子啞的主要原因，因此，用潤喉糖是可以緩解嗓子啞的癥狀，不過，為了達(dá)到最好的效果，還需要在嗓子啞的時(shí)候多吃一些能起到潤嗓作用的食物，如：甘蔗、甘蔗、西瓜、枇杷、蘋果、胡蘿卜、荸薺、梨、梨子等。
3、雞蛋。雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，不僅可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，還能促進(jìn)嗓子啞的快速恢復(fù)。
4、如果嗓子啞的比較嚴(yán)重，而且聲音嘶啞非常嚴(yán)重的話，那么還可以用食療來治療，可以用紅棗、紅豆、核桃、川貝、甘草等食材，把這些食材放在一起熬煮成粥，這樣可以使患者在喝完這種粥之后，咽喉有很好的、有效的感覺，而且這種食物還可以幫助緩解嗓子啞的情況。
5、柚子。柚子富含維生素C，而且柚子中有很多的微量元素，能夠起到止咳化痰、清熱去火的作用，經(jīng)常用柚子泡水喝，還能起到清肺化痰的作用，嗓子啞的時(shí)候，還可以經(jīng)常吃柚子來緩解病情。
6、西洋參茶。這種茶中含有多種維生素、植物化學(xué)物質(zhì)，能夠幫助保護(hù)嗓子，緩解嗓子啞的情況，使嗓子變得更加靈活。
女性在懷孕的時(shí)候都是會(huì)有偏胖的現(xiàn)象，這是由于孕婦在懷孕的時(shí)候沒有進(jìn)行很好的護(hù)理，也沒有吃過營養(yǎng)豐富的食物，而導(dǎo)致很多孕婦在懷孕的時(shí)候都沒有進(jìn)行很好的照顧，使得很多孕婦都會(huì)有這樣的問題出現(xiàn)，那...
臨睡前沖西一杯牛奶也許在某種程度上，它可以起到催眠的作用，但是也會(huì)產(chǎn)生一些不利的影響，比如說睡前不要喝牛奶，這是因?yàn)樗昂扰Ｄ倘菀讓?dǎo)致血液循環(huán)變差，造成血管變硬，引起心腦供血不足的問題，對(duì)于身體...
現(xiàn)在很多的人經(jīng)常會(huì)由于工作或者其他的原因經(jīng)常忽略了自己的飲食，因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或者是不注意個(gè)人衛(wèi)生，導(dǎo)致出現(xiàn)一些小腹脂肪比較多的現(xiàn)象，對(duì)于這樣的癥狀，可以通過鍛煉的方法去逐漸的改善和緩解，尤其是...
寶寶貧血如果是家長們發(fā)現(xiàn)自己的孩子出現(xiàn)貧血癥狀就會(huì)顯得非常的驚慌失措，根本就沒有辦法去治療好這種疾病，還是應(yīng)該要去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查和治療，這才可以有針對(duì)性的去控制住病情，從而可以達(dá)到治療的...
對(duì)于剛剛生完孩子的產(chǎn)婦，她們的身體是非常虛弱的，因?yàn)樗齻兊纳眢w和寶寶的關(guān)系還不完全，所以產(chǎn)婦需要通過產(chǎn)婦的身體來補(bǔ)充他們所需的營養(yǎng)，否則就有可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)各種各樣的疾病。而女性在生產(chǎn)之后...
每個(gè)人都希望自己的生活可以很漂亮，而且富有情趣。尤其是在女性的身上，與男性相比，女性的皮膚會(huì)更加的細(xì)膩。可是，女性的皮膚天生就比較粗糙，所以就算是想化妝也比較困難，不知道要怎樣畫出好看的毛毛蟲...
狗軟骨病一般可以通過藥物的方法治療，有必要的情況下，需要通過手術(shù)的方法治療，通常需要通過打針治療或者是靜脈注射的方法治療。...
大家知道嗎，有的人說過林沖我是一個(gè)很健康的身體的東西，沒事吃吃可以緩解人們的壓力，還能預(yù)防一些疾病，那么林沖怎么不忍了呢，林沖里面含有的物質(zhì)對(duì)我們的身體是有好處的，很多人都是吃的，那就是林沖的東...
草魚在我們的生活中是非常常見的，特別是在夏天的時(shí)候，因?yàn)樘鞖夥浅Ｑ谉幔院芏嗳硕枷矚g吃草魚，但是大家也知道草魚的營養(yǎng)價(jià)值是很高的，在給草魚制作的時(shí)候，是需要準(zhǔn)備一些草魚，然后將草魚洗凈，再加入一...
孩子是父母最最關(guān)注的對(duì)象，但是有些孩子的體質(zhì)相對(duì)較差，身體的各項(xiàng)指標(biāo)都不能得到控制，這些都會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)高燒的現(xiàn)象。小孩子發(fā)燒會(huì)給他們的身體帶來一定的損傷，而且發(fā)燒要超過孩子正常的體溫，那么...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個(gè)名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價(jià)值的魚，營養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
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額頭愛出汗怕風(fēng)一吹風(fēng)就頭疼怎么回事？