一般人睡覺 時候喜歡關(guān)燈，更有利于睡眠質(zhì)量。但是日常生活中有些人睡覺 時候愛開燈不然睡不著。往往這些人都是缺乏安全感的人。睡覺 時候也喜歡用枕頭或床墊睡覺。這樣的人往往不太樂觀，在黑暗中感到可怕和不安全會導(dǎo)致睡眠障礙。
1晚上睡覺手和腳縮成一團的人：胃腸都是有問題，正為日常生活四處奔波。
2晚上睡覺經(jīng)常要滾動人體的人：四處奔波，心思煩重，性情急燥。
3晚上睡覺雙眼略微伸開的人：憂思重重的，常和人產(chǎn)生磨擦。
4晚上睡覺說夢話的人：個性化內(nèi)向，處在心神不安中
5晚上睡覺頭部中枕芯一直向下溜的人：悲觀厭世，內(nèi)向型膽怯。
6晚上睡覺把兩手當做枕芯的人：愛復(fù)古，感情細膩豐富多彩。
7晚上睡覺打呼嚕的人：信心，為人正直磊落，但不足謙虛授教。
8晚上睡覺把牙齦咬得咯咯咯響的人：具備收藏癖。
9晚上睡覺張著嘴唇的人：愛想象，欠缺細心與恒心。
10晚上睡覺持續(xù)作夢而且嬌吟的人：一生勞苦，急事未處理時一直躁動不安。
11晚上睡覺非常容易嚇醒的人：心計細膩，聰明伶俐靈巧，身心健康好運氣。
12晚上睡覺淌口水的人：消化系統(tǒng)較衰微，子女緣薄。
13晚上睡覺手和腳常常亂跑的人：傳統(tǒng)內(nèi)向型，欠缺關(guān)懷
14晚上睡覺吸氣音調(diào)勻稱的人：無拘無束，身體健康，有福之人。
15晚上睡覺兩手握成握拳的人：忠實，任勞任怨，意志堅定。
16晚上睡覺臉寵帶著笑容的人：善解人意豁達，見解獨到，有福之人。
怎樣擺脫這類心理障礙？
第一，假如病人是怕鬼神，那么就需要對病人開展無神論的文化教育，表明地獄惡鬼于人世間并不會有。
第二，依據(jù)病人對黑喑的害怕水平，創(chuàng)建一個可怕級別表，隨后依照從寬到重的次序，先后開展系統(tǒng)脫敏訓(xùn)煉，持續(xù)加強，直至能熄燈睡眠質(zhì)量才行。還能夠采用漸近的方式，先由數(shù)人一起熄燈交談，到數(shù)人一起熄燈靜座，再到二人一起熄燈睡眠質(zhì)量、再到一人熄燈靜座。最后一人熄燈睡眠質(zhì)量。
方化療是一種比較常見的治療方法，常用于治療腫瘤。做過放療的人都很清楚，這是一種很痛苦的治療方法，副作用很強。有些人由于身體素質(zhì)和疾病的原因，往往會承受更大的放療痛苦，從而導(dǎo)致免疫力低下，胃腸道...
在我們的大腦內(nèi)部，有一種顯示完全透明的無色液體，這就是腦組織。在所有正常情況下，腦組織充滿整個頭部，對頭部的正常運作起輔助作用。一旦神經(jīng)受到一些損傷，腦組織將是診斷疾病的方法之一。進行檢查時...
腦梗死患者癥狀較輕時無明顯癥狀，僅部分患者會感到頭痛、頭暈、反應(yīng)遲鈍、記憶力減退等。那樣的話，最好去醫(yī)院的門診進行檢查，并根據(jù)檢查結(jié)果進行相關(guān)治療。另外，在日常生活中要注意不要過度興奮，多吃...
咳嗽很難，但是很煩。周圍的人聽了咳嗽，會感到不安，有些人會擔心你在咳嗽，整個過程中會不會感染上致病菌，于是會不自覺地阻止你。治愈需要很長時間咳嗽，即使是小發(fā)燒感冒咳嗽，也要十幾天。比較嚴重的咳嗽...
日常生活中，很多人臉上都有痘痘，但每個人對臉的定義只有一個痘痘，那就是都叫臉痘痘。其實痘痘豆有很多區(qū)別，有的臉痘痘叫/123456789-。有的臉痘痘叫痤瘡痘痘，有的臉痘痘叫痘痘，也有痘痘。就知道哪個能...
很多女性每個月月經(jīng)期間都會失血很多，所以女性比男生更容易出現(xiàn)貧血的癥狀。這些有貧血的女性，通常會精神魅力差，往往沒有食欲。他們經(jīng)常想在床上睡覺，還會繼續(xù)有心悸等疾病，所以傷害很大。/....
經(jīng)過一天的疲勞，人體上的肌肉從繃緊變?yōu)獒尫艍毫Α毫σ坏┽尫牛蠹叶紩X得整個人體都很酸痛，尤其是腰部背部，這是因為背部，肌肉長期緊繃，造成乳酸菌，讓大家都感到酸痛。每天晚上洗澡按摩可以合理緩解...
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硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
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