針對(duì)平常人而言，春是一年四季的最好的季節(jié)。春天是陽高氣爽的時(shí)節(jié)，要提升防寒保暖對(duì)策。尤其是濕寒最非常容易侵入身體，造成各種各樣身心健康問題。因而春養(yǎng)時(shí)節(jié)飲食搭配十分關(guān)鍵。在其中，春便是滋濕氣最好是的時(shí)節(jié)。下邊就為大伙兒介紹一下在春時(shí)吃啥祛濕。
薏苡仁30克、茯苓20克、甘草10克、薏米仁10克。將薏苡仁、茯苓清洗，放水適當(dāng)，煮至爛熟，去渣，添加甘草，稍煮，即成。
作用：健脾祛濕，止咳潤肺。適用脾虛濕困型漫性支氣管炎、慢性腎炎、慢性鼻竇炎等。
白術(shù)茯苓、川芎、赤芍、薏苡仁、半夏、黃芩、姜片。將諸藥清洗，放水適當(dāng)，煮至爛熟，去渣，添加姜、鹽調(diào)料就可以。
作用：健脾胃祛濕，止咳潤肺。適用脾虛濕困型漫性支氣管炎、慢性腎炎、慢性腎炎、慢性鼻竇炎等。
伏苓、白術(shù)茯苓、薏苡仁、黃芩、薏苡仁、伏苓、甘草、薏米仁。將諸藥清洗，放水適當(dāng)，煮至爛熟，去渣，添加姜、鹽調(diào)料就可以。
作用：健脾祛濕，止咳潤肺。適用脾虛濕困型漫性支氣管炎、慢性腎炎、慢性腎炎、慢性鼻竇炎等。
金銀花茶、車前草、竹葉、苡米。
在一切正常的減脂餐里邊，健身運(yùn)動(dòng)減脂的卡路里消耗的是人體脂肪，這個(gè)是非常容易的，就可以協(xié)助我們減去人體脂肪，另外還能夠協(xié)助我們消耗脂肪，讓自身越來越更為纖細(xì)。...
懷孕的過程是很復(fù)雜的，對(duì)女性身體保護(hù)上要全面進(jìn)行，不過要注意的是，女性懷孕初期情緒不穩(wěn)定，情緒不穩(wěn)定，對(duì)胎兒發(fā)育有很大影響，而且情緒不穩(wěn)定對(duì)胎兒身體也是有影響的，那胎兒成熟度怎么樣呢，對(duì)此也是很多...
在生活中，如果我們的生活有了一些不正常的情況，那么我們就要留意對(duì)我們身體的傷害了。但是很多朋友在發(fā)生胃痛的時(shí)候，因?yàn)橐驗(yàn)椴恢浪欠衲軌蚝瓤Х龋酝鶗?huì)導(dǎo)致胃痛變得嚴(yán)重。那么，胃痛的時(shí)候可...
醫(yī)生說，腎穿刺是抽取腎上的分泌物，腎穿刺是取腎組織，進(jìn)行病理檢查的一種方法，很多人對(duì)于這種方法存在疑慮，但事實(shí)上腎穿刺有很多的好處，能夠明確的診斷出患者的病情，還能夠解體治療。腎穿刺有很多的好處...
胃潰瘍是一種非常頑固的慢性胃病，在發(fā)病后的前2個(gè)月，大部分患者都會(huì)有胃部的不舒服，并且在出現(xiàn)這種癥狀后，患者都會(huì)不斷地從吃東西開始有不同程度的不舒服，甚至有的患者會(huì)感到非常的痛苦。因此，很多人...
對(duì)于很多家庭來說，比較喜歡做菜，對(duì)一些制作饕客比較喜歡，比如說烙餅，燒肉，甚至在做包子的時(shí)候，都可以用，烙餅的時(shí)候可以用搟面杖來，這樣烙出來的面食口感比較好，而且不會(huì)對(duì)餃子皮的口感造成不好的影響，當(dāng)然...
說到營養(yǎng)性貧血很多人應(yīng)該并不陌生，營養(yǎng)性貧血是一種較為常見的貧血，和其他的貧血類型是比較類似的，營養(yǎng)性貧血并不是單一的一種疾病，它和其他的貧血類型也是有很大的區(qū)別的，根據(jù)其病因的不同，治療的方...
辣子饃饃是一種面粉做的食品，很多人平常都喜愛吃辣，可是許多喜愛吃辣椒的群體是不清楚怎樣做出去的，今日我要共享的便是雞蛋辣子饃饃的作法。第一步，提前準(zhǔn)備原料，把蔥洗干凈，蔥根打花刀，提前準(zhǔn)備白面粉...
針對(duì)宮外孕這類狀況，堅(jiān)信大伙兒也不生疏，這是一個(gè)女性懷孕以后常見疾病，而這一病癥針對(duì)女士而言是情況嚴(yán)重的，這類病癥會(huì)導(dǎo)致女士出現(xiàn)不孕癥的狀況，對(duì)女士導(dǎo)致十分大的損害。因此以便確保女士的人體安...
木耳是一種比較常見的食用菌，具有很好的保健功效，另外還有很好的健腦的效果，在預(yù)防腦血管疾病方面的效果也是不錯(cuò)的，可以做成涼拌木耳，都是比較常見的涼拌木耳的做法，在涼拌木耳的時(shí)候，首先要準(zhǔn)備適量的...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個(gè)名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價(jià)值的魚，營養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
頭發(fā)硬是發(fā)質(zhì)好還是壞（頭發(fā)硬是什么原因）
