蓮子紅棗湯是比較常見的一道湯品，也是屬于養(yǎng)生湯的一種，在調(diào)理身體方面的作用也是不錯的，有很好的補氣血的作用，具有促進性功能的效果，對于緩解體虛也能達到一定的作用，在補血的作用也是很好的，如果女性出現(xiàn)宮寒，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，或者是出現(xiàn)一些婦科疾病的時候，也可以喝一些這道湯品。
1.將銀耳，蓮子，紅棗泡水(約半個小時)，清洗干凈，控水備用；
2.將銀耳，蓮子，紅棗放進砂鍋，加適量清水，用小火燉煮約2小時即可。
3.此菜補血、養(yǎng)顏、滋陰潤燥。
1.銀耳要提前泡發(fā)好，清洗干凈，再用開水稍煮一下，把去掉雜質(zhì)的紅棗和枸杞放進去，然后蓋上蓋，放入冰箱，在4個小時后取出泡一下再喝。
2.如果銀耳不太難熟，可以事先用冷水浸泡，待稍軟后再煮，但這段時間不要放糖，吃糖容易讓湯變酸。
3.放水會使湯水清亮些。
1.銀耳洗凈，泡發(fā)好，去蒂和雜，摘成小朵；
2.將銀耳、蓮子、紅棗放進砂鍋中，加入適量的清水，用小火燉煮約1小時即可；
3.此湯滋補滋潤，有利于女性的體質(zhì)，使身體更健康。
1.將蓮子、桂圓、紅棗洗干凈，去皮，浸泡約20分鐘，撈出瀝干水分備用；
2.把桂圓去核，紅棗和枸杞放在鍋中，加適量清水，用小火燉煮約1小時即可。
3.此湯滋陰潤燥。
硬起來是人體器官平滑肌作用出現(xiàn)異常的一種生理性轉(zhuǎn)變。是一種應(yīng)激反應(yīng)水平的主要表現(xiàn)，可伴隨一些不適感病癥，但硬起來迅速就軟了一般考慮到與神經(jīng)官能癥相關(guān)，需要進一步查驗。建議假如出現(xiàn)這一狀況...
痛風(fēng)這種疾病是現(xiàn)在很多人都比較容易患有的疾病，一旦患有這種疾病之后是會給患者的身體健康帶來極大的影響的，甚至?xí)?dǎo)致患者的骨關(guān)節(jié)出現(xiàn)不同程度的畸形等，所以在平時的時候患者一定要及時的去醫(yī)院...
神經(jīng)源性損害對于我們的人體健康影響是比較大的，特別是神經(jīng)源性損害的情況，應(yīng)該要引起重視，神經(jīng)源性損傷是因為神經(jīng)炎、頸椎病等引起的，需要患者積極的去治療神經(jīng)源性的疾病，并且需要患者接受醫(yī)生的治...
我們都知道孕婦的飲食非常的重要，所以孕婦在平時的飲食上就要特別注意，不但要給孕婦的營養(yǎng)補充，同時也要保證孕婦和胎兒的健康，很多孕婦在孕期的時候，都會喝一些骨頭湯，骨頭湯不但可以促進骨骼的發(fā)育，同...
梅毒是一種普遍的性病，身患梅毒的病人會出現(xiàn)初期的病癥，關(guān)鍵是由于人體免疫系統(tǒng)作用損傷造成的，初期梅毒是會出現(xiàn)陰道內(nèi)不規(guī)律出血，經(jīng)常會出現(xiàn)硬塊，也是有一部分的病人會出現(xiàn)出膿等病癥，下邊我們就一起...
性生活的不和諧讓很多人都受到影響，主要是因為男人無法控制自己的性能力，而女人在性愛的時候，需要保護好陰道，因為陰道是比較脆弱的，因為這會直接影響到女人的陰道，如果不注意衛(wèi)生，很容易發(fā)生陰道感染的...
孕檢時間表，也就是懷孕檢查時間表，這個是女性最重要的檢查項目，對于女性而言，有一些必要的檢查項目是必須要進行的，這其中就包括了檢查胎兒發(fā)育情況，以及孕檢時的時間表。不同的醫(yī)院級別也是不一樣的。...
血糖高是現(xiàn)在很常見的問題，這樣問題對人體健康損害很大，而且這樣問題出現(xiàn)后，如果不及時的解決，會讓患者身體上有很大的影響，不過在出現(xiàn)血糖高的時候，患者一定要及時治療，使得病情得到控制，這樣對穩(wěn)定患者...
黑豆茸的功效與作用是收斂止瀉以及健脾開胃，同時也具有養(yǎng)血益精的作用。黑豆茸是一種中藥，性平，一般可以通過內(nèi)服的方法用藥，一般在每年的五月到八月份之間采收，然后清洗干凈之后通過切成片，曬干備用，然...
退燒藥在日常生活中運用廣泛，針對退熱、降低、祛寒、除菌有一定的功效。發(fā)燒感冒病人在醫(yī)治時，以便具有治感冒的作用，便會依照使用量開展服用。很多人不太掌握退熱的小竅門，那麼，退燒的小竅門有什么？下...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經(jīng)驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
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