目前，許多人受到高血糖癥的困擾。鑒于高血糖問題，我們平時必須加強(qiáng)鍛煉。鍛煉可以控制血糖水平。即使我們做一些簡單的運(yùn)動，例如每天步行20分鐘，只要我們堅持很長時間，它將對高血糖癥有很好的效果。此外，飲食必須合理。此外，還可以使用以下民間降血糖方法

民間降糖神奇秘方：

1、用馬齒莧治療2型糖尿病：取干馬齒莧100克，用水煎，每天1劑，早晚分服。本方對于未曾服用過治療糖尿病的西藥與剛發(fā)病不久的2型糖尿病患者療效顯著。

2、用僵蠶散治療2型糖尿病：取僵蠶適量，將其研成細(xì)末，每次服用僵蠶末2克，每天服3次，飯前用白開水送服。2個月為1個療程，也可在間隔15天后，進(jìn)行第2個療程的治療。

3、用棕櫚子治療2型糖尿病：每日取經(jīng)霜棕櫚子(以陳者為佳)30—60克，用水煎，代茶飲，1個月為1個療程。在服藥期間，病人應(yīng)禁食魚腥類、肉類及甜膩類食物，并應(yīng)節(jié)制性生活。

4、用地骨皮治療2型糖尿病：每日取地骨皮50克，將其放入1000毫升水中，用慢火煎至剩500毫升水時即可，代茶飲，同時可服用維生素類藥物。

5、用鮮檸檬治療2型糖尿病：每日取鮮檸檬30—50克，將鮮檸檬絞汁或泡水，分3次服。10—15天為1個療程，也可在間隔10—15天后，進(jìn)行第2個療程的治療。

6、用潺稿木治療2型糖尿病：每日取潺稿木(樟科植物，又名椿龜根)125克，用水煎服，代茶飲。

7、用荔枝核治療2型糖尿病：取荔枝核適量，將其烘干后研成細(xì)末。每次服用10克，每日服3次。3個月為1個療程。

8、用仙鶴草治療2型糖尿病：每日取仙鶴草30—60克，用水煎，早晚分服。半個月為1個療程。

9、用麥冬全草治療2型糖尿病：取鮮麥冬全草50克，將其切碎后煎湯，代茶飲，三個月為1個療程。

10、用花生根莖治療2型糖尿病：取新鮮(或曬干)的花生地下根莖50—100克(或干品25—50克)，用水煎，每日1劑，連續(xù)服用。

11、用蠶繭殼治療2型糖尿病：取已經(jīng)出蛾的桑蠶繭殼7—10個(小兒減半)，用水煎，早晚分服。半個月為1個療程。

12、用胡桃飲治療2型糖尿病：每日取胡桃12枚，把胡桃敲破，將其硬殼、分心木(即胡桃果隔)及胡桃肉一起放入750毫升水中，用小火煎60分鐘，使藥湯約剩300毫升左右。去除其中硬殼及分心木，將藥湯及果肉分為3等份，于飯前半小時服1份，每日服3次。本方具有補(bǔ)腎益脾，清熱生津，固精的功效。

13、用鮮竹節(jié)草治療2型糖尿病：取鮮竹節(jié)草200克，加水2000毫升煎服，每日1劑，分3次服用，半個月為1個療程。

14、用山藥治療2型糖尿病：取山藥600克，將其曬干研成細(xì)末，每日用水吞服10克藥末，每日服3次。20天為一個療程。

15、用南瓜治療2型糖尿病：取鮮南瓜500克，將其煮熟，早晚各服一次，每日1劑。1個月為1個療程。

16、用苦瓜治療2型糖尿病：取苦瓜250克，將其煮熟，早晚各服一次，每日1劑。1個月為1個療程。

上述藥方均有相關(guān)的文獻(xiàn)記載，并經(jīng)臨床實踐證明，其療效可靠，無毒副作用。如果病人在服藥期間，能適當(dāng)?shù)乜刂骑嬍常瑒t療效會更好。但必須指出，用任何藥物治病的有效率均不能達(dá)到100%。因此，病人在服用上述方劑的過程中，應(yīng)監(jiān)測血糖，必要時可調(diào)整藥方，以免延誤病情。

17、糖尿病偏方：黃豆二斤、鮮姜一斤切成片、香醋四斤，將黃豆洗干凈放入大口瓶子里，一層黃豆一層鮮姜片，放好后倒入香醋，密封好泡四個月后，每日晚飯后吃十至二十粒黃豆，二至三三片鮮姜，食用一周后在去查血醣，會發(fā)現(xiàn)有變化，食用三月后血糖就將恢復(fù)到正常值。