淋巴排毒是許多女性朋友正在做的一個(gè)項(xiàng)目。當(dāng)然，淋巴排毒對(duì)女性也有好處。例如，它可以預(yù)防各種疾病，改善心情，達(dá)到美容效果。因此，對(duì)于女性朋友，我們必須花時(shí)間做淋巴排毒接下來，我想向你介紹淋巴排毒的相關(guān)知識(shí)。
一、淋巴的作用
淋巴是人體內(nèi)的一個(gè)循環(huán)系統(tǒng)，相當(dāng)于人體內(nèi)的清道夫，亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。在血液輸送養(yǎng)份氧氣過程中，還會(huì)收集毒素及代謝廢物過濾凈化，然后輸送至腎臟，經(jīng)腹股溝到排泄系統(tǒng)排出體外。
如果淋巴系統(tǒng)循環(huán)減慢，毒素便會(huì)積聚造成水腫及毒素積聚體內(nèi)的情況出現(xiàn)。循環(huán)不良會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素淤積，出現(xiàn)體胖、胸部增生、膚色晦暗、面部痤瘡等美損性問題。
所以有很多女士、男士走進(jìn)美容院進(jìn)行身體調(diào)理，借助外界因素幫助淋巴系統(tǒng)更好的工作。
二、淋巴排毒的好處
1、預(yù)防和解除各種病癥
人體新陳代謝所產(chǎn)生的毒素是疾病產(chǎn)生的一個(gè)主要因素，而淋巴系統(tǒng)能分解這些毒素，并在它們?cè)斐晌：χ皩⒅懦鲶w外。如果你能經(jīng)常進(jìn)行淋巴按摩，就能保證毒素積累的速度不超過排毒的速度，你就能夠預(yù)防疾病。
2、改善心情
凝滯的淋巴液會(huì)使人不快，淋巴液流動(dòng)順暢了，身體會(huì)放松，情緒會(huì)跟著輕松起來。
3、美容效果
人體具有保持體內(nèi)平衡和恒常性的機(jī)能，如果淋巴液流動(dòng)狀態(tài)良好，那么它的體積與位置就會(huì)固定，體形也就會(huì)變得美麗漂亮。淋巴按摩后，面部線條與身體線條明顯變得纖細(xì)，該豐滿的部位也豐滿起來了。
三、淋巴排毒的適應(yīng)人群
1、下肢肥胖水腫，兩腿容易疲乏酸疼。
1、下肢肥胖水腫，兩腿容易疲乏酸疼。
2、食欲不振，消化不良。
3、不能每日排便，或有便秘。
4、面色暗沉，缺乏光澤，黃氣重。
5、雙手順著整個(gè)面頰的最外圈輕輕摸，感覺一下有粗糙感或小疙瘩；有面皰現(xiàn)象，青春痘久發(fā)不愈。
6、眼睛浮腫，有黑眼圈。
7、嘴里口氣比較大。
8、睡眠質(zhì)量不好，多夢(mèng)或很容易驚醒。
9、精神壓力大，時(shí)常感覺焦慮等。
10、胸部乳腺增生者。
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