五菜是由五色蔬菜、菜花、西蘭花等組成，五種蔬菜具有清熱解毒、健脾養(yǎng)胃、利尿消腫的功效。
五菜含有豐富的膳食纖維，是腸道內(nèi)消化食物的最佳、最佳物質(zhì)來源，對減肥也有一定效果。
五菜營養(yǎng)價值比較高，如胡蘿卜素、維生素B族等，可以直接食用，也可以涼拌或爆炒，但要注意多吃。
五菜主要是以韭菜、韭菜為主要原料，如菜花、西蘭花、紅蘿卜、土豆、青豆等，其它菜還有茄子、綠豆芽、藕片等。
五菜要根據(jù)其食用方法來進(jìn)行搭配，因為五菜是五菜中重要的一種，五菜一般是可以做菜吃的，可以做很多菜，也可以和其它蔬菜搭配，五菜中的營養(yǎng)物質(zhì)比較多，如花生、黃豆、黃瓜、番茄等。
但是五菜必須做好了烹調(diào)，如果是干五，一般是不推薦炒制，否則容易導(dǎo)致營養(yǎng)成分丟失。
痔瘡是肛門口十二指腸和肛管的靜脈叢產(chǎn)生曲張而產(chǎn)生的一個或好幾個綿軟的靜脈團，常伴隨疼痛、墜痛感，排便時能夠自主減輕。
子宮癌是我們?nèi)粘Ｉ钍制毡榈膵D科病，并且因為它對女士的人體損害挺大，而且子宮癌有很多的病癥種類，例如子宮癌，可能對女士的人體有挺大的影響。因此，女性朋友要掌握，子宮癌的癥狀主要表現(xiàn)，搞好有關(guān)的...
宮外孕是一種情況嚴(yán)重的病癥，在日常生活中要留意搞好有關(guān)的防范措施，一旦發(fā)覺問題，應(yīng)立即開展醫(yī)治，避免宮外孕的病況加劇。宮外孕是一種女士獨有的病癥，對女士的損害挺大，女性懷孕后務(wù)必妥善處理，不然會...
孕婦是一種比較特殊的人群，這個人群的飲食以及胎兒發(fā)育狀況都是與自己的飲食關(guān)系密切的，所以孕婦一定要注意自己的飲食，避免因為飲食不當(dāng)而影響到自己的健康，我們知道女性在懷孕的時候非常容易出現(xiàn)腸...
女性在懷孕初期的時候，要注意飲食和運動上一定要進(jìn)行注意，這個時候女性吃一些復(fù)雜食物，對胎兒影響很大，尤其是女性在懷孕初期，對食物選擇要適當(dāng)進(jìn)行，否則在身體上會引發(fā)其他問題出現(xiàn)，那孕初期便秘怎么辦...
心慌是一種在生活中比較常見的現(xiàn)象，特別是在中老年人群中，患有高血壓、冠心病以及心絞痛的概率會大大增加，而且這種疾病的死亡率會高達(dá)70%。所以，患有這種疾病之后，首先要檢查一下心臟方面的疾病，并且...
人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這句話說得固然有理。但是在現(xiàn)如今的社會中，驗證這句話，還得從健康飲食的角度出發(fā)。何為健康飲食？那還得自己動手來做。下面，就請大家跟著小編一起學(xué)做手搟面條。...
冬季喝什么比較好呢，這個問題是很多人不太清楚的，這個問題是很多人都想要的，但是對于這個問題，有很多人都不了解，所以下面就詳細(xì)的介紹一下，晚上喝什么比較好呢，如果不了解的話，也是可以在一定程度上改善...
乙流是一種很常見的疾病，這種疾病是在懷孕初期的時候就有可能發(fā)生，所以對于這種疾病的預(yù)防是非常關(guān)鍵的。當(dāng)然，對于孕婦而言，也是有很大的，也有可能發(fā)生乙流的，那么，對于孕婦而言，在這個時期，對于孕婦的疾...
喉嚨疼也叫做咽喉炎，這是一種常見的口腔炎癥，主要是細(xì)菌或者病毒感染造成的，比如說平時不注意口腔衛(wèi)生，導(dǎo)致細(xì)菌和病毒感染，這時候就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)這種情況，會引起喉嚨疼痛，這時候應(yīng)該及時進(jìn)行治療，如果...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經(jīng)驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
