人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌,這句話說得固然有理。但是在現(xiàn)如今的社會(huì)中,驗(yàn)證這句話,還得從健康飲食的角度出發(fā)。何為健康飲食?那還得自己動(dòng)手來做。下面,就請(qǐng)大家跟著小編一起學(xué)做手搟面條。

1.姜、蔥洗凈,切絲。
2.鍋中加少許水,燒開,放入面條,煮熟。
3.撈出過涼水。

4.熱鍋加油,待油溫?zé)釙r(shí),放入姜絲。
5.放入面條,加入調(diào)料,加入老抽、醋、鹽,翻炒均勻。
6.將面條倒入碗中,拌勻。
7.撒上熟芝麻即可。

手搟面條理解起來并不難,但真要做好它,其實(shí)也不是非常容易,這就需要我們大家自己注意,還有就是勤奮的練習(xí)。
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