初中女生處于發(fā)展的早期階段。在此期間，女孩的各種性特征也開始變得明顯，尤其是胸部，逐漸從平坦向筆直移動(dòng)。然而，因?yàn)樗齻兲幱诎l(fā)展的早期階段，初中女生的胸圍一般不會(huì)太大。據(jù)統(tǒng)計(jì)，初中女生的胸圍大多在78.48 ~ 83.8厘米之間為了使乳房更加健康地發(fā)育，在日常生活中，還需要注意許多地方

一、標(biāo)準(zhǔn)胸圍

未成年女性胸圍的大小與年齡、身高和體重都有直接的關(guān)系?，F(xiàn)在的小孩子入學(xué)年齡都比較早，初一女生一般在11~13歲之間，標(biāo)準(zhǔn)身高在146.6~156.3cm之間，對應(yīng)的體重在36.1~44.79kg之間，而標(biāo)準(zhǔn)胸圍在78.48~83.86cm之間。現(xiàn)實(shí)個(gè)體差異比較大，存在浮動(dòng)十分正常，一般在標(biāo)準(zhǔn)胸圍的上下浮動(dòng)5厘米都是正常的，也就是初一女生的胸圍普遍應(yīng)該在73~89cm之間。

二、成長建議

人體任何部位的發(fā)育都離不開必要的營養(yǎng)元素，女性乳房同樣如此。為了保證能夠讓身體在發(fā)育過程中獲得所需的營養(yǎng)物質(zhì)，平時(shí)在飲食上就不應(yīng)該偏食挑食，如果青春期營養(yǎng)不均衡將會(huì)造成不可逆的影響，可能出現(xiàn)身高矮小、瘦小、平胸等等一系列發(fā)育不良的問題，所以飲食全面和營養(yǎng)均衡極為重要。飲食之外，睡眠、鍛煉也必不可少。

三、乳房科普

對于女性而言，乳房既是最重要的哺乳器官，也是展現(xiàn)女性軀體魅力的最重要體現(xiàn)。在青春期，乳房作為女性的第二性征將明顯凸顯出來，在14歲開始明顯增大，到16歲時(shí)基本發(fā)育成成年女性大小。由于女性乳房容易遭受到一些疾病的侵襲，所以從小應(yīng)該養(yǎng)成良好的護(hù)理習(xí)慣。

1、乳腺發(fā)育時(shí)避免含胸、束胸

女孩兒童期乳腺的發(fā)育處于一個(gè)相對靜止的狀態(tài)，進(jìn)入青春期之后，由于下丘腦－垂體－卵巢軸功能發(fā)育成熟，卵巢和腎上腺皮質(zhì)分泌增加，在雌孕激素的影響下，乳房開始發(fā)育，乳腺發(fā)育往往是步入青春期的第一“標(biāo)志”。

2、少女要選擇合適的內(nèi)衣

青春期的女孩應(yīng)隨乳腺發(fā)育的變化而更換內(nèi)衣，尤其是在12-14歲時(shí)。家長要為女兒選擇合適的內(nèi)衣，一方面保護(hù)乳腺，另一方面則可以更好地為胸部塑形。

3、注意營養(yǎng)

在保證均衡膳食的基礎(chǔ)上，可適當(dāng)多食用一些富含膠原蛋白的食品，比如肉皮，雞翅等。