腰椎骨質(zhì)增生這種病通常發(fā)生在老年人身上，但有些年輕人患有腰椎骨質(zhì)增生。 一般來(lái)說(shuō)，年輕人患的病大多是平時(shí)腰椎平時(shí)負(fù)重太重引起的，需要重視。 如果不重視，腰椎雖說(shuō)是輕度骨質(zhì)增生，但骨質(zhì)增生加劇會(huì)導(dǎo)致腰椎產(chǎn)生很多并發(fā)癥，損害健康。

30歲腰椎輕度骨質(zhì)增生怎么辦?

對(duì)于30歲出現(xiàn)的腰椎輕度骨質(zhì)增生的情況，治療一是避免腰部過(guò)度的負(fù)重，特別是避免長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)的彎腰活動(dòng)，并且在坐著時(shí)也要多注意坐姿，以免導(dǎo)致腰部的椎體過(guò)度的受到擠壓以后引起骨質(zhì)增生加重的情況。再就是避免腰部的外傷，因?yàn)檠客鈧院蠛苋菀讓?dǎo)致椎體水腫，這種情況也容易加重骨質(zhì)增生的情況。

再就是可以適當(dāng)?shù)男蟹晴摅w類抗炎藥物、軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物配合鈣劑，來(lái)延緩骨質(zhì)增生的進(jìn)程，并且還能夠減輕因?yàn)楣琴|(zhì)增生所引起的腰部疼痛的情況。所以說(shuō)30歲腰椎輕度的骨質(zhì)增生，治療主要以減輕腰部椎體的受力，并且延緩疾病的發(fā)展為主。

腰椎骨質(zhì)增生是什么原因引起的?

腰椎部位的骨質(zhì)增生一般主要與年齡、勞損、外傷以及姿勢(shì)不正確有直接的關(guān)系，特別是青少年或者青壯年，腰椎部位出現(xiàn)骨質(zhì)增生主要是腰椎部位的骨折，治療不及時(shí)不得當(dāng)引起的。

如果病人是青壯年，如果腰椎部位出現(xiàn)骨質(zhì)增生，主要與長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)彎腰活動(dòng)、腰部外傷以及長(zhǎng)時(shí)間坐著以后不注意坐姿，導(dǎo)致腰椎部位反復(fù)的受壓牽拉，從而引起骨質(zhì)增生。如果病人是中老年，這種情況主要是退變引起的，特別是長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)的活動(dòng)腰椎，很容易導(dǎo)致椎體部位的骨質(zhì)增生、蛻變以及椎間盤的退變，從而引起增生、椎間盤突出。

什么是腰椎骨質(zhì)增生?

腰椎骨質(zhì)增生是一種慢性進(jìn)展性關(guān)節(jié)病變，以腰3腰4最為常見，如壓迫坐骨神經(jīng)可引起坐骨神經(jīng)炎，出現(xiàn)患肢劇烈麻痛、灼痛、觸痛按痛，向整個(gè)下肢放射，腰椎骨質(zhì)增生好發(fā)部位以腰3腰4最為常見。

一，腰椎骨質(zhì)增生的早期癥狀為腰酸腿疼，癥狀較輕，腰椎骨質(zhì)增生發(fā)病緩慢，早期癥狀較為輕微，不易被患者引起重視，僅表現(xiàn)為腰腿酸痛，時(shí)輕時(shí)重，由于久坐，勞累后或晨起時(shí)疼痛明顯或當(dāng)活動(dòng)或休息后減輕。

二，隨著腰椎骨質(zhì)增生的嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)椎間盤退變，椎體變形，相鄰椎體間松弛不穩(wěn)，活動(dòng)時(shí)感覺(jué)腰部僵硬，疼痛無(wú)力，退變后形成的骨贅刺激可使腰部僵硬感更加明顯，休息時(shí)重，稍活動(dòng)后減輕，過(guò)勞則加劇。

三，腰椎骨質(zhì)增生嚴(yán)重時(shí)，增生物刺激或壓迫脊神經(jīng)，可引起腰部的放射痛，也可以出現(xiàn)腰腿疼及下肢麻木，椎體前緣增生和側(cè)方增生時(shí)可壓迫刺激附近的血管及植物神經(jīng)，產(chǎn)生機(jī)能障礙。