甘油三酯是血脂的一項(xiàng)重要指標(biāo)，甘油三酯偏高的人一定要及時(shí)注意并治療，合理的飲食也能降甘油三酯。那么喝什么茶能降甘油三酯呢？接下來(lái)就為大家介紹六款降甘油三酯最好的茶，一起來(lái)看看吧。
1、決明子茶
決明子茶是一種具備促進(jìn)消化、降血壓降血脂、清熱去火等多種多樣功效的中藥材，因而特別適合有高血脂、高血壓、習(xí)慣性便秘病癥的人煮茶服食。而如果是甘油三脂水準(zhǔn)非常高的病人，在平常食用決明子茶時(shí)還能夠加一些山楂果。
2、菊花茶
菊花為菊科植物菊的頭狀花序，性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮(zhèn)靜、增加冠狀動(dòng)脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。開水沖泡，加蓋片刻代茶隨時(shí)飲用。
3、橘皮茶
中醫(yī)學(xué)覺得，橘子皮具備很好的化濕止咳化痰、行氣調(diào)中的作用。而且橘子皮之中帶有陳皮甙是一種具備降低血脂功效的物質(zhì)，因而特別適合高血脂隨著著咳嗽痰多體胖等病癥的病人服食。
4、山楂荷葉茶
需要30顆的山楂，12克的荷葉，把山楂和荷葉全部放在水里，用小火煮15分鐘左右，然后去掉渣取汁喝。山楂具有活血化瘀的功效，荷葉能夠擴(kuò)張血管，兩者結(jié)合對(duì)于防治動(dòng)脈硬化、高血脂和冠心病都有顯著的效果。
5、何首烏茶
需要30克的何首烏，然后加入水煎煮30分鐘后，等溫涼之后當(dāng)茶飲用，每天喝一次何首烏，具有降血脂，減少血栓的形成，特別適合于高血脂患者喝。
6、普洱茶
沖泡普洱茶的時(shí)候盡量選擇紫砂壺，煮茶的時(shí)候不能過度的沸騰，不然會(huì)減少茶葉中的活性，普洱茶能夠調(diào)節(jié)血液中的膽固醇，降低脂肪的濃度，具有降低血酯，防治動(dòng)脈硬化的作用。
以上六款就是降甘油三酯最好的茶，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
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