發(fā)燒在日常生活中很常見。因為發(fā)熱原因很多，發(fā)熱程度也不一樣，實際發(fā)熱方法也是多種多樣的。在沒有退燒藥的情況下，也可以考慮用乙醇退燒。酒精 擦拭退燒藥的實際效果還是比較理想的，但是一定要注意適當?shù)耐藷绞健Ｓ惺裁春线m的退燒方法？
1、濃度值
酒精的乙醇濃度為75%，發(fā)高燒時用它擦洗人體減溫，需要稀釋液到25%—50%，大概相當于一份酒精加同樣量的水。酒精含量太高不僅刺激性皮膚，還會繼續(xù)消化吸收外皮很多的水份。
2、溫度
加水時溫度稍高于人體體溫，以用手腕子里側(cè)通水感覺不燙為標準。那樣調(diào)合后的乙醇，溫度貼近人體體溫，不容易因太冰造成不適感，也防止了溫度太高造成 酒精揮發(fā)過快。
3、沙布
擦洗時最好是采用一小塊純棉的沙布或手帕，吸水能力好，滑動摩擦力適度，用乙醇蘸濕后擰至風干后擦洗人體。要是沒有沙布，還可以用小毛巾，以便防止浪費，最好是不必浸濕，只需把純棉毛巾的一角蘸濕就可以。
4、位置
由上而下擦洗血管豐富多彩的位置。從頸部兩邊至胳膊，再從兩邊腋窩下至手掌心，然后自后頸部往下擦背部。隨后擦下肢，從髖骨經(jīng)腿兩側(cè)擦至足背，從大腿根里側(cè)擦至足心，從大腿后側(cè)經(jīng)膝窩擦至足跟。上下肢及背部各擦3—5分鐘，腋窩下、手肘、腹股部及膝后等大血管處，可關(guān)鍵擦浴，以提升排熱實際效果。胸口、腹部等位置對冷刺激性比較敏感，不適合擦洗。
5、別的
需要注重的是，用酒精擦拭只適用高燒無寒顫又無汗的病人。流汗順暢時，說明人體體溫早已剛開始降低，不宜用這類方式。乙醇有刺激，最好是不必給2歲下列的兒童用這類方式。此外，濃度值為40%—50%的乙醇還可防止褥瘡。長期臥床病人的背、腰、屁股易因長期性受力引起褥瘡，推拿時可將少量40%—50%的乙醇倒進手上，勻稱地推拿病人受力位置，就能做到推動部分血液循環(huán)系統(tǒng)，避免 褥瘡產(chǎn)生的目地。
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