父母都知道，為孩子喝純牛奶是必要的。 兒童喝牛奶有很多好處。 例如，喝純牛奶可以補(bǔ)充鈣，鈣可以促進(jìn)孩子身體的生長(zhǎng)和發(fā)育，但這與為孩子喝純牛奶有關(guān)。 父母之間也有許多誤解。 例如，為了更營(yíng)養(yǎng)，許多父母將果汁添加到純牛奶中。 這種做法實(shí)際上是不對(duì)的，那么經(jīng)常喝純牛奶的孩子呢？ ？

小孩子常常喝純牛奶好么？

牛乳是最普遍的飲品，是水份、鈣和蛋白的關(guān)鍵來(lái)源于。鈣除開健骨以外，也有很多關(guān)鍵的生理作用，牛乳含有的蛋白，不僅碳水化合物齊備，也最非常容易消化吸收。因?yàn)榕Ｈ樯a(chǎn)量豐富多彩，牛乳產(chǎn)品類型又多，勤奮健康養(yǎng)生的人有必要辨別各種各樣牛乳商品的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，知所選擇。

鮮牛奶主水分含量，全脂牛奶鮮牛奶約含百分之三的動(dòng)物脂肪，低脂牛奶也是有百分之一至二的動(dòng)物脂肪，全脂牛奶和低脂牛奶的小動(dòng)物脂肪率相距百分之一至二，要是并不是一天喝上許多杯，吃進(jìn)肚子里的動(dòng)物脂肪量不容易相距非常大。每日喝五杯以上牛乳時(shí)，就應(yīng)斤斤計(jì)較其動(dòng)物脂肪的成分了。一杯牛乳約有二百五十ml，等于二百五十公克，百分之一的小動(dòng)物脂肪率就是二克是半，每日五杯牛乳的小動(dòng)物脂肪率約有十三克是，這表明每日喝低脂牛奶要比喝脫脂牛奶少吃十三至二十六克是，即約十四至二十八ml的動(dòng)物脂肪，困窮相距量甚為令人震驚。

牛乳的動(dòng)物脂肪含五成飽和脂肪，被視作促使全身動(dòng)脈硬化、冠主動(dòng)脈心臟病、血栓性中風(fēng)、乳腺癌、腸子直腸癌和前列腺癌的主要成分。飽和脂肪怎樣促使這種慢性疾病，回答雖并不是很清晰，但人體脂肪在血管內(nèi)壁堆積整條狀物質(zhì)，是動(dòng)脈硬化的原曲；高脂肪食材會(huì)提升血液的黏稠度，使血液非常容易凝固成靜脈血栓，造成中風(fēng)；高脂肪食材又會(huì)推動(dòng)膽液的代謝，使人體脂肪更非常容易消化吸收，但很多膽液里有很多膽酸，是腸子的促癌物，推動(dòng)大腸癌的產(chǎn)生；動(dòng)物脂肪又會(huì)提升血液里膽固醇的成分，膽固醇也是肝臟生產(chǎn)制造膽酸的原材料，故喝醉了脫脂牛奶，

必然很多提升膽酸的代謝，膽酸排出膽襄住入十二指腸后，伴隨著胃腸功能趕到腸子，漸漸地促使腸子直腸癌。

脫脂牛奶還可能提升其他癌癥的發(fā)病率，比如口腔癌、胃癌、肺癌、卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌和子宮頸癌等，專家學(xué)者覺(jué)得動(dòng)物脂肪是促癌物，能藉多種多樣機(jī)轉(zhuǎn)（方法），推動(dòng)癌癥的產(chǎn)生。

小孩子生長(zhǎng)發(fā)育需要油酸和膽固醇，基礎(chǔ)代謝率快，體細(xì)胞精子活動(dòng)力大，修復(fù)損傷體細(xì)胞的工作能力強(qiáng)，喝脫脂牛奶好處大于壞處。成人基礎(chǔ)代謝率轉(zhuǎn)緩，體細(xì)胞精子活動(dòng)力較小，修復(fù)損傷體細(xì)胞的工作能力較差，則喝脫脂牛奶大于利。成年人和老年人以喝低脂牛奶為宜，脫脂奶的含脂成交量放大低脂牛奶還低，也可采用。