?近年來中藥非常流行，特別是中藥按摩，針灸，刮ing等理療方法。 許多人通常不時進(jìn)行理療。 進(jìn)行刮ing理療不僅可以緩解疲勞，還可以幫助身體排出體內(nèi)毒素，還可以清除經(jīng)絡(luò)。 對人類健康的好處很多。 扁石刮ing的功能和作用是什么？

砭石刮痧的作用與功效

1、活血祛瘀

砭石刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

2、舒筋通絡(luò)

肌肉緊張和疼痛?；橐蚬P(guān)系，砭石刮痧治療消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時有利于病灶修復(fù)。

3、調(diào)整陰陽

砭石刮痧對內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進(jìn)者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進(jìn)者受到抑制而恢復(fù)正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進(jìn)其蠕動恢復(fù)正常。這說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。

砭石刮痧的好處

一、可將淤滯于血管內(nèi)的，阻塞血管暢通運轉(zhuǎn)的毒素排除體外砭石，預(yù)防各種慢性疾病

1、血液內(nèi)的代謝產(chǎn)物堵塞(也就是毒素)是造成身體亞健康和各種疾病的重要原因?，F(xiàn)代人經(jīng)常作息不規(guī)律，運動量少，腦力活動過多，使身體產(chǎn)生疲勞。造成體內(nèi)的內(nèi)分泌絮亂。血液流動緩慢就會使血管的代謝物體造成堵塞，無法排出體外，這些代謝物可以導(dǎo)致身體的多個器官失調(diào)，誘發(fā)疾病的重要原因。

2、砭石刮痧可以刺激皮膚和血管，使皮膚上面的汗孔擴(kuò)張，血管增強(qiáng)血液流動。在血管內(nèi)淤滯的痧就會被排除體外。從而使含有營養(yǎng)物質(zhì)的血液暢通流轉(zhuǎn)，使淤滯地方的器官和組織獲得營養(yǎng)。維持良好的內(nèi)循環(huán)，達(dá)到預(yù)防疾病的效果。

二、延緩衰老、美膚養(yǎng)顏

1、當(dāng)體內(nèi)的器官出現(xiàn)病理的改變時，臟腑工作強(qiáng)度和血管內(nèi)血液流通強(qiáng)度都會有不同程度的減弱，從而產(chǎn)生血管內(nèi)代謝產(chǎn)物的淤滯，久之，毒素變多，使病變加速引起：臉色無光澤，便秘 ，尿黃等。

2、通過砭石刮拭身體四肢部位的穴位，可以增強(qiáng)體內(nèi)的器官和血管的排泄功能，有利于 利尿，通便，發(fā)汗，從而及時排泄體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，達(dá)到延緩衰老的效果。

三、增強(qiáng)人體的免疫調(diào)節(jié)功能，增強(qiáng)人體抗病能力

調(diào)動體內(nèi)的清道夫：人體血液，淋巴液和組織間液中有許多具有免疫功能的淋巴細(xì)胞及血液中的吞噬細(xì)胞，對體內(nèi)異物(非正常組織，外表組織)有識別和排除的能力，被稱為體內(nèi)的“清道夫”。砭石刮痧所出的痧會很快被他們識別出來并排出體外。經(jīng)常用砭石刮痧，可以激活體內(nèi)的免疫細(xì)胞，使體內(nèi)清道夫的排異能力增強(qiáng)，快速清除病理產(chǎn)物

四、化解氣滯血瘀，使經(jīng)脈通暢，從根本上消除身體疼痛

氣滯血瘀：中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)氣血“通則不痛”，經(jīng)脈內(nèi)氣血淤滯，不暢通，是引發(fā)疼痛性疾病的重要原因。砭石刮痧療法的特點是“以通為補”“以瀉為補”，而不是從外部向體內(nèi)補充營養(yǎng)物質(zhì)刮痧刺激皮膚，使汗孔開瀉，迅速出痧。疏通經(jīng)脈，活血化瘀。血脈暢通，氣血運行通達(dá)五臟六腑，既可以及時為細(xì)胞補充氧氣和各種營養(yǎng)物質(zhì)。