夏天好喝的一款湯，營(yíng)養(yǎng)鮮美比排骨養(yǎng)人，女人常喝小臉又白又嫩1平菇絲瓜湯！ 2橄欖瘦肉湯！ 3海蠣豆腐湯！
不得了！廣東人抗衰老的秘密武器竟然是它氣血烏雞湯！這款湯品不僅養(yǎng)顏美容，還能滋補(bǔ)加氣血，而且喝了還不上火。尤其是那些已經(jīng)成為媽媽的女性，喝了這個(gè)湯，整個(gè)人都能煥發(fā)出新的活力。這可不是一般的烏雞湯，它的食材都是精心挑選的：烏雞黨參黃芪當(dāng)歸玉竹麥冬紅棗枸杞。
每一味都是滋補(bǔ)養(yǎng)生的佳品，組合在一起，效果更是顯著。制作起來(lái)也不復(fù)雜。首先，將烏雞清洗干凈，然后焯水備用。其他的食材用溫水泡一會(huì)兒，洗凈待用。接著，將烏雞和其他食材一起放入燉盅，加入清水，選擇燉湯模式，燉上三個(gè)小時(shí)。
出鍋前半小時(shí)放入枸杞，最后加點(diǎn)鹽調(diào)味即可。如果你沒(méi)有燉盅，也可以將食材全部倒進(jìn)鍋里，大火煮1分鐘，轉(zhuǎn)小火煮1個(gè)小時(shí)。這碗烏雞湯，因?yàn)榧尤肓擞裰窈望湺酝耆挥脫?dān)心上火的問(wèn)題。如果你對(duì)當(dāng)歸的味道不太喜歡，也可以選擇不放。
這款養(yǎng)生烏雞湯，可是廣東女人都懂的養(yǎng)生食譜哦！在《養(yǎng)生系菠蘿包》里，每天都會(huì)分享各種養(yǎng)生食譜，歡迎大家來(lái)評(píng)論區(qū)交流分享。如果你也嘗試了這個(gè)烏雞湯，記得來(lái)評(píng)論區(qū)告訴我哦！作為這篇文章的作者，我深深地感受到了這款烏雞湯的神奇之處。
它不僅能夠幫助我們抗衰老養(yǎng)顏美容，還能夠滋補(bǔ)加氣血，讓我們的身體更加健康。如果你也想嘗試這款烏雞湯，那就趕緊行動(dòng)起來(lái)吧！我相信，只要我們堅(jiān)持養(yǎng)生，就一定能夠擁有一個(gè)健康美麗的身體。如果你覺(jué)得這篇文章對(duì)你有幫助，記得點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)關(guān)注哦！
很適合女性的四物湯。女人過(guò)了30+這個(gè)湯要常喝。女人千萬(wàn)不要懶，別光涂涂抹抹，內(nèi)在也很重要。每個(gè)月干凈后連喝幾天。準(zhǔn)備白芍川芎熟地兩個(gè)人雞蛋，加入清水煮30分鐘。加紅糖。保持比同齡人年輕的秘密，每個(gè)月干凈后這樣喝，好處多不完。
金匱要略1：肝癥狀提前自知以預(yù)防。倪師講肝膽癥狀。當(dāng)肝有問(wèn)題的時(shí)候，這個(gè)是相生，第一個(gè)會(huì)影響到脾臟。可是你怎么知道肝有問(wèn)題？中醫(yī)上工治未病，不單單是知道肝病會(huì)傳脾，而要知道...
紅痘印黑痘印可以這樣祛！通常痘痘消退之后會(huì)留下或多或少的印記，也就是常說(shuō)的紅色痘印和黑色痘印。怎么祛除？簡(jiǎn)單的方法：紅色痘印就是肌膚留下的毛細(xì)血管擴(kuò)張，可以通過(guò)涂抹一些活...
水土不服怎么辦2？因?yàn)橛龅剿敛环嗅t(yī)認(rèn)為水土不服是因?yàn)槠⑽腹δ懿粔蚧蛘呤瞧⑽腹δ苁芟匏鸬摹＾较阏龤獾闹饕δ芫褪轻槍?duì)身體出現(xiàn)脾胃功能差引起腸胃反應(yīng)的時(shí)候，藿香...
有些人胖是因?yàn)樯眢w中的濕氣重，而薏仁可以去濕氣，所以炒大。 想減肥不如先除濕氣虛胖的人，不容易減肥，可能喝口水就會(huì)胖，其實(shí)是濕氣過(guò)重導(dǎo)致的。濕氣過(guò)重，減肥速度緩慢，應(yīng)先祛濕氣...
簡(jiǎn)單兩味藥調(diào)理失眠成本不到3塊錢(qián)。中醫(yī)認(rèn)為失眠分很多癥型，肝火旺盛就是其中一個(gè)比較常見(jiàn)的癥型。肝火旺擾亂心神，所以人睡覺(jué)就不踏實(shí)，一個(gè)晚上醒來(lái)好幾次。平時(shí)可能還會(huì)伴有...
做完宮頸活檢后能同房嗎？宮頸活檢后不能同房。因?yàn)閷m頸活檢是對(duì)宮頸部位的組織細(xì)胞進(jìn)行檢查，采樣過(guò)程中有可能會(huì)導(dǎo)致宮頸造成一定的損傷，損傷子宮內(nèi)膜，此時(shí)若同房，很有可能會(huì)造成...
為什么你的便秘總是解決不了？為什么你的便秘總是解決不掉？便秘原因有很多種，如果你找不到便秘的真正原因，你用再多的方法都是徒勞。很多人問(wèn)我便秘吃什么解決？我想給大家說(shuō)說(shuō)，便秘...
中醫(yī)養(yǎng)生：古老智慧點(diǎn)亮現(xiàn)代生活，守護(hù)你的健康寶藏嘿，你知道嗎？在這個(gè)忙碌到飛起的現(xiàn)代社會(huì)，養(yǎng)生已經(jīng)不再是老年人的專(zhuān)屬，而是成了我們年輕人的新寵。而中醫(yī)養(yǎng)生，這個(gè)傳承了數(shù)千年的...
桃花有什么功效？干媽?zhuān)一ㄓ惺裁垂πВ亢椭C享受。 桃花功效和作用，養(yǎng)顏小秘方。膚若凝脂，面如桃花。這是古人描寫(xiě)美女的膚顏，面色好看，聽(tīng)著字眼就覺(jué)得非常的美。桃花真的能養(yǎng)顏美膚...
枸杞配黃芪。自古就有外行人吃人參，內(nèi)行人吃黃芪。枸杞和黃芪屬于黃金搭檔，它們一起搭配泡水喝效果非常好，尤其很適合到了晚上翻來(lái)覆去睡不著，白天乏力起不來(lái)，可用枸杞和黃芪泡水...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過(guò)多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚(yú)是歐美鯽魚(yú)的一種變異魚(yú)，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚(yú)來(lái)曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚(yú)也有另外一個(gè)名字，鏡魚(yú)。如今，三道鱗魚(yú)已經(jīng)被引入中國(guó)許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見(jiàn)的酒，具有桂花樹(shù)的香味和多種營(yíng)養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚(yú)。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)，筑巢是非常好的。然而，許多人沒(méi)有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門(mén)診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無(wú)名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過(guò)馬鮫魚(yú)，這是一種有價(jià)值的魚(yú)，營(yíng)養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚(yú)含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚(yú)具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買(mǎi)泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問(wèn)題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話(huà)。所以...
相信很多人都用過(guò)上海藥皂，它是中國(guó)上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)上海藥皂的功效與作用，一起來(lái)了解下吧。...
經(jīng)常收腹的好處與壞處是什么？長(zhǎng)期收腹會(huì)有什么好處
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