抑郁癥測試。假如發生一場意外，你必須失去一樣東西，你怎么選？1.記憶。2.眼睛。3.雙腿。4.生命。我選擇了4..結果我崩潰了，我的心墻高度居然20米。左下角查看你的抑郁程度：心里圍墻60米以上：重度抑郁。
30-60米：中度抑郁。10-30米：輕度抑郁。10米以下：正常標準水平。敏威度：90%。脆弱度：90%。心累事件：絕不認輸的倔強。深處，表面上依然笑意盈盈。可是只有你才知道自己的心里到底有多么的脆弱。
怎么能知道自己是不是抑郁了。不要聽到“抑郁”就懷疑自己是不是有，很多人往往出于恐懼的心態經常自己嚇自己。但如果真有如下的情況，那確實是要注意了：“說不出來是哪里難受，但我每天都不開心。
”“社交欲望減淡，甚至消失。”“對未來沒有期望，或是充滿迷茫。沒有明確的目標，沒有十分在意的東西。心里空空的，像是整個世界都與我無關。”“行動力下降，對周圍事物興趣減弱甚至沒有。”據統計，超過 70% 的人一生中會經歷抑郁。
著名的心理學家馬丁塞利格曼將抑郁稱為精神障礙學中的“感冒”，認為它是一種危害性極大的心境障礙。大多數人認為心情不好情緒低落就是抑郁了，但這有可能只是一種情緒表象。是真抑郁還是假抑郁，最好是通過正規的檢測。
是否著呢抑郁可以做個初步的自測，根據自己的心理和身體表象自己篩查一下。
賈軍樸：家長速進！青少年抑郁測試題！抑郁癥是一種常見的心理障礙，兒童也會存在這種情況。如果家長或老師發現孩子表現出以下的癥狀，就需要考慮是否青少年抑郁！以下是30個問題的測試，每個問題需要回答是或否。
1.孩子是否常常感到沮喪或悲傷？2.孩子是否經常發牢騷或抱怨？3.孩子是否經常失眠或早醒？4.孩子是否食欲不佳或厭食？5.孩子是否經常疲乏無力？6.孩子是否經常無緣無故地哭泣？7.孩子是否不喜歡和別人在一起，特別是不喜歡和父母在一起？
老鐵們，這就是剛剛從地里面挖出來的新鮮的牛蒡。我拔出來給大家看一下，牛蒡的根長于地下一米多深土壤里，營養價值非常的高。它的吃法很多，可以涼拌炒炸汁燉煲湯等，還可以制成保健...
青海野生沙地黑枸杞。枸杞是個好東西，黑枸杞富含豐富的花青素，是天然抗氧化美容養顏的佳品。黑枸杞正確泡法需要用60度以下水溫沖泡，每次食用量8-10克左右即可。你知道黑枸杞怎...
走出焦慮癥的精髓。20歲18歲22歲24歲29歲30十幾歲，往后余生煙酒為伴。抑郁是你自己跟自己過不去，一切都是因為你太求好求全求完美，結果怕病怕死怕丟人。你越怕什么就會越被控制...
保健品市場難住了老年人。現在的保健品市場規模巨大的，不遺余力的大肆宣傳，什么納豆胚芽粉魚油磷蝦油儀器等等，還有許多叫不上名字的保健品種類，而每一類保健品，又有多個品牌，其價...
宮外孕了怎么辦？還能懷孕嗎？我來告訴你！有很多宮外孕的患者在考慮自己還能否生育了，其實大多數都是可以繼續懷孕的，但是在第一次的宮外孕應該及時治療，這樣才能確保生殖器官沒有得...
六大茶類的側重點。想要喝茶喝出健康的朋友，一定要清楚六大茶類各有哪些側重點，也好知道自己適合喝哪一種茶。我們都知道六大茶類分別為：綠茶紅茶黃茶烏龍茶白茶和黑茶。綠茶主...
黃芪配1物，肝脾腎都管，既補虛又解毒黃芪有補氣之王的美譽， 它藥性甘，微溫，歸脾肺兩經，既能補中氣生舉清陽，又善補肺氣，益胃固表，可治脾肺氣虛中氣下陷氣不攝血自汗盜汗等癥狀。黃芪的...
藥是藥的作用，鍛煉是防止關節活動受限，鍛煉有鍛煉的作用。 強直性脊柱炎，不吃藥光靠鍛煉能行嗎？臨床上不少患者都問過我說：大夫，我這個脊柱炎不吃藥光靠鍛煉可以嗎？能行嗎？今天呢我...
實話實說，大涼山苦蕎產業發展探討之三十一， 男人喝苦蕎茶有什么好處？男人喝苦蕎茶基本沒什么壞處，如果養成長期喝苦蕎茶的習慣，好處多著呢，不信您試試。普遍認為，如下好處是不可質...
綠豆水和1物是絕配，排毒猛若虎，肝毒遠離你。 老中醫告訴我，想養肝，先排毒，一碗水就能搞定。許多人都知道，想要皮膚好，先要養肝養氣血。確實，肝凈，臉才凈。今天，給大家分享一個內調養...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
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許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
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夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
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