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絕經(jīng)后大豆異黃酮能長期吃嗎(大豆異黃酮能長期吃嗎)

來源:互聯(lián)網(wǎng) 2024-05-11 10:39:48 135 人看過 手機閱讀>>

千萬不要覺得吃大豆異黃酮就是在吃雌激素,別覺得植物雌激素這一類的東西是真的。大豆異黃酮為什么能有作用?是因為大豆異黃酮結(jié)構(gòu)中苯環(huán)和三元環(huán)上的羥基可以與人體的雌激素受體結(jié)合,從而發(fā)揮類似雌激素的生物學(xué)作用。

絕經(jīng)后大豆異黃酮能長期吃嗎(大豆異黃酮能長期吃嗎)

但是強調(diào)一下,這個不是植物雌激素,大豆異黃酮不會對人體造成過多的雌激素效應(yīng),更不用說致癌這些問題。按照說明劑量一天一次,一次兩粒還是很安全的。

女士更年期好伴侶,植物萃取50mg。有很多更年期的女士朋友總是身上發(fā)熱身上出汗,又不愿意去大夫那里用人的雌激素,植物性的雌激素可以試一試。像大豆異黃酮,如果平時豆制品吃的比較多可以不吃,但是如果平時不太愛吃豆制品或者飯量消化各方面不太好的,大豆異黃酮每天可以吃一粒,堅持一段時間。

這個是從很多豆制品里面專門把異黃酮類的提取出來放到一起的,所以它的補充效率是比較高的。

大豆異黃酮,誰吃過效果怎么樣?能長期吃不,有沒有副作用。 上次來事血氣不暢,各種疼痛。試著吃這個,這個月來事居然毫無知覺,沒有一點預(yù)兆,關(guān)鍵量起來了,預(yù)計達到獻血量了吧 這才吃多久,一個月都沒。

有這神奇效果?女人就是麻煩……量多量少痛經(jīng)都是不正常。想想舒坦的日子,也就哺乳期了吧,惡露過后一年不被打擾…。

女士更年期要不要吃異黃酮?很多更年期的女士會問:市面上有很多大豆異黃酮賣,能不能吃一點?我想說說我的觀點。在更年期階段是可以吃豆制品的,因為豆制品里面不光含有的鈣比較豐富,而且確實含有比較豐富的異黃酮類的物質(zhì)。

而異黃酮類的物質(zhì)是一種類雌素的表現(xiàn),也叫植物雌激素。不要聽到這個就覺得是雌激素,覺得很害怕,實際上它是雙向的調(diào)節(jié)作用。也就是當(dāng)體內(nèi)的素不夠的時候,它能發(fā)揮一點類似它的作用。而當(dāng)體內(nèi)的素過多的時候,它又能競爭性的相當(dāng)于去壓了一部分雌素的作用。

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