黃芪不只能煮水喝，搭配其他食材還能解決失眠問(wèn)題，讓你輕松入睡。黃芪作為補(bǔ)氣的大明星，它的功效可不止于此。它味道甘甜，性質(zhì)溫和，能夠入肺脾二經(jīng)，幫助我們益氣固表利水消腫補(bǔ)益脾肺。今天我來(lái)教大家三種搭配，讓你補(bǔ)五臟之氣。
1.首先，心氣虛的人可能會(huì)感到胸悶氣短失眠多夢(mèng)，這時(shí)你可以嘗試用5克黃芪加上1個(gè)桂圓泡水喝，這樣能夠幫你補(bǔ)益心氣，讓你的心臟更加健康。2.其次，血?dú)馓摰娜丝赡軙?huì)感到乏力咳嗽眼睛干澀，這時(shí)你可以用5克黃芪和5克當(dāng)歸泡水喝，這樣能夠幫你補(bǔ)益肝血，讓你的身體更加健康。
3.最后，脾氣虛的人可能會(huì)感到消化功能不足肚子脹胃口不好，這時(shí)你可以用5克黃芪和5克黨參泡水喝，這樣能夠幫你健脾補(bǔ)氣，讓你的脾胃更加健康。不過(guò)需要注意的是，懷孕期的女性在服用黃芪時(shí)需要特別注意，不要胡亂服用。
快來(lái)試試這些搭配，讓你的身體更加健康吧！
黃芪泡水巧妙搭配，氣血雙補(bǔ)不上火，多看看不吃虧。大家好，我是中醫(yī)宋海群大夫。很多朋友反饋說(shuō)吃黃芪上火，今天宋大夫就給大家分享幾種黃芪的搭配，幫助我們氣血雙補(bǔ)還不上火。一黃芪加麥冬，氣陰雙補(bǔ)。
黃芪有補(bǔ)氣之王的美譽(yù)，麥冬能養(yǎng)陰生津，補(bǔ)脾肺之氣的同時(shí)還能清熱除煩，清肺胃燥熱。像夏天大家可能會(huì)出現(xiàn)口干咽燥心中煩躁失眠便秘的情況，不妨可以試一試用黃芪加麥冬泡水喝。二黃芪加知母，益氣滋陰瀉火。
知母清熱瀉火，還能滋陰潤(rùn)燥，實(shí)火虛火都能消。有的人身體火氣很旺，體內(nèi)不僅有虛火，還有實(shí)火，出現(xiàn)胃火牙疼胃火旺，有人口干口苦口臭都可以試一試黃芪加知母泡水喝。三黃芪加石斛，益氣生津退虛熱。
石斛能夠滋陰清熱，如果氣陰兩虛還開(kāi)始生內(nèi)熱，有虛火的癥狀，比如口干舌燥食欲不佳干嘔，晚上還出現(xiàn)入睡困難五心煩熱，可以試一試用黃芪搭配石斛泡水喝。四黃芪加金銀花，益氣健脾清熱解暑。金銀花味甘清味芳香，不僅能清熱祛濕，還能清解暑熱。
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