據(jù)說(shuō)，多吃黑芝麻可以讓人長(zhǎng)壽，白發(fā)變黑發(fā)。姐妹可以吃這個(gè)黑芝麻丸，它是南方黑芝麻出品的黑芝麻丸。大家都知道黑芝麻是一個(gè)寶，優(yōu)質(zhì)黑芝麻含鈣量還很高。準(zhǔn)備黑芝麻500克、枸杞20克。

將蜂蜜和黑芝麻粉攪拌在一起，捏成小塊，每天堅(jiān)持食用。想要擁有好皮膚，黑芝麻丸可是必備的哦。總而言之，黑芝麻是對(duì)人體非常好的食物，但是需要注意的是不可突然大補(bǔ)，而要循序漸進(jìn)的每天堅(jiān)持吃。

黑芝麻是黑色的，能補(bǔ)腎，對(duì)身體非常有益。早餐不知道做什么，就煮一碗黑黑芝麻糊吧。如果不知道早餐或下午該吃什么，不妨來(lái)一碗低脂的黑芝麻糊。想要擁有濃密的秀發(fā)，更是必須每天吃上幾粒黑芝麻丸。

所以，一定要堅(jiān)持食用黑芝麻丸，無(wú)論是年輕人還是孩子都可以放心食用。純植物、純天然黑芝麻、何首烏、黑芝麻、精華液。只需將黑芝麻糊撕開，加入谷物拌勻即可享用。我每天都堅(jiān)持吃黑芝麻丸，因?yàn)樗泻谥ヂ椤⒓t棗和枸杞，這些都是對(duì)身體非常有益的成分。

小寶一口接一口地品嘗，臉上沾滿了黑芝麻，女兒則表示自己要將它全部吃完，實(shí)在太美味了。各位小仙女們，你們有救了！只要堅(jiān)持食用黑芝麻丸，頭發(fā)就會(huì)變得更加濃密哦。來(lái)到我這里，我不會(huì)讓你只吃黑芝麻和黑豆，也不會(huì)讓你盲目使用淘米水洗頭發(fā)。

第二促進(jìn)新陳代謝：黑芝麻中含有多種人體所需的氨基酸和各種維生素，能夠加速人體代謝。這個(gè)白發(fā)好期待，期待好了，知道有結(jié)果了分享給大家。大家都知道南方黑芝麻是30多年的健康產(chǎn)業(yè)了，專注研究黑營(yíng)養(yǎng)、解鎖黑密碼，專注黑芝麻健康，以黑養(yǎng)黑黑芝麻丸。

它不僅味道香甜，而且富含九蒸九曬的黑芝麻，可以讓你的頭發(fā)變得更加烏黑亮麗，皮膚也會(huì)變得更加白里透紅哦。長(zhǎng)白頭發(fā)了？到底哪里出問(wèn)題了呢？長(zhǎng)白頭發(fā)是哪里出了問(wèn)題你知道嗎？前額白發(fā)主要是脾胃失調(diào)；兩鬢白發(fā)是肝火旺盛；后腦勺白發(fā)、腎氣不足還想變回黑發(fā)嗎？教你一招，用黑豆、黑芝麻、核桃仁各10克研磨成粉，每天泡水喝，堅(jiān)持一個(gè)月就會(huì)使你的頭發(fā)變黑了。

第三補(bǔ)鈣：黑芝麻的鈣含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于牛奶和雞蛋，每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克。第四烏發(fā)與潤(rùn)發(fā)：黑芝麻中的維生素e有助于頭皮內(nèi)的血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)的生命力。黑芝麻究竟有多少神奇功效？健腎：黑芝麻中含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，能夠起到補(bǔ)肝腎、益氣生長(zhǎng)肌肉的功效。

一旦頭發(fā)變白，滿頭白發(fā)便會(huì)隨之而來(lái)。無(wú)論你是前額白發(fā)、兩鬢白發(fā)、頭頂白發(fā)還是滿頭花白，都可以使用這個(gè)方法。此外，脫發(fā)或有白發(fā)的人也可以適量食用，有助于改善發(fā)質(zhì)。本草綱目稱福治百日，能除一切顧及，一年身面光澤不饑兩；年白發(fā)反黑；三年齒落更生。

姐妹你有白發(fā)嗎？你想過(guò)到了40歲、50歲、60歲還是一頭烏黑頭發(fā)嗎？建議你多吃黑色食物，沒時(shí)間的做不到的。只要你的年齡在二十到五十五歲之間，且白發(fā)數(shù)量超過(guò)一百根，你不必太過(guò)擔(dān)心。