這些癥狀通常與腓腸肌和比目魚(yú)肌有關(guān)。·一個(gè)是腓腸肌的拉伸，前腿弓后腿繃直，腳尖沖前。拿捏腓腸肌：用拇指與其余四指相對(duì)用力拿捏小腿腓腸肌，一般3分鐘左右，以肢體酸脹為度。
這些癥狀通常與腓腸肌和比目魚(yú)肌有關(guān)。·一個(gè)是腓腸肌的拉伸，前腿弓后腿繃直，腳尖沖前。1.拿捏腓腸肌：用拇指與其余四指相對(duì)用力拿捏小腿腓腸肌，一般3分鐘左右，以肢體酸脹為度。許多原因都可以引起腓腸肌痙攣，例如脫水、電解質(zhì)紊亂、腓腸肌持續(xù)收縮等原因。
腓腸肌比目魚(yú)肌之間有一條長(zhǎng)而窄的肌肉，稱(chēng)為跟腱。腓腸肌疼痛的原因腓腸肌疼痛可能的原因有外傷、肌肉痙攣、下肢血管疾病、跟腱炎等。1.外傷：小腿劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)可以導(dǎo)致腓腸肌拉傷甚至撕裂從而出現(xiàn)腓腸肌疼痛癥狀，多為單側(cè)疼痛。
2.肌肉痙攣：通常突然發(fā)作，表現(xiàn)為腓腸肌劇烈疼痛，下肢活動(dòng)障礙，俗稱(chēng)抽筋。如果小腿肌群頻繁收縮導(dǎo)致跟腱反復(fù)拉伸可以引起慢性跟腱炎癥，出現(xiàn)腓腸肌疼痛癥狀。4.跟腱炎：小腿后方腓腸肌與比目魚(yú)肌肌腱融合形成跟腱止于跟骨結(jié)節(jié)，主要作用為跖屈踝關(guān)節(jié)。
小腿肌肉痙攣表現(xiàn)為小腿肌肉如腓腸肌突然、不自主的強(qiáng)直收縮的現(xiàn)象，其疼痛難忍，可持續(xù)幾秒到數(shù)十秒。3.下肢血管疾病：下肢動(dòng)脈疾病，例如血栓閉塞性脈管炎、動(dòng)脈硬化性閉塞癥等都可以引起小腿肌群疼痛癥狀，包括腓腸肌。
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