另外一個(gè)說(shuō)有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題，這可能也是很多人認(rèn)識(shí)的誤區(qū)。直接就是拿一個(gè)蔬菜罐頭，倒到菜里面去將它進(jìn)行擺盤(pán)，然后去進(jìn)行上桌。用姥姥不會(huì)給你吃雞肉，聽(tīng)見(jiàn)沒(méi)有？要不然你就吃貓糧，要不然你就吃罐頭。

黃桃罐頭是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富的食物，從中醫(yī)角度來(lái)講具有健脾開(kāi)胃、潤(rùn)腸通便、生津止渴的功效。如果家里有小貓咪，每天只吃干糧，且飲水量較少，建議每天喂食一罐雞絲罐頭，既能補(bǔ)水又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防尿閉。

有專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)其實(shí)做過(guò)測(cè)算，蔬菜類(lèi)的罐頭其實(shí)營(yíng)養(yǎng)流失不少，那些所謂的法式大餐、西餐廳廚師有很多根本不會(huì)去接觸這些東西。魚(yú)類(lèi)的罐頭尤其深海魚(yú)類(lèi)的罐頭，魚(yú)骨頭里面的營(yíng)養(yǎng)就所謂的鈣，而在罐頭食品里面它的密封在里面高溫長(zhǎng)時(shí)間，它反而會(huì)析出它的骨頭里面的，尤其軟骨里面的鈣。

而相對(duì)來(lái)說(shuō)，其實(shí)某些罐頭食品，尤其是蔬菜類(lèi)罐頭食品，120度的高溫去殺菌，而且它沒(méi)有經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)的時(shí)間，也就是說(shuō)從它放到罐頭里面到你吃進(jìn)去，它是處于一個(gè)相對(duì)時(shí)間停止的狀態(tài)，所以它的營(yíng)養(yǎng)相對(duì)說(shuō)反而保留的更加完整一些。

隱形饑餓在營(yíng)養(yǎng)里邊指的是細(xì)胞的饑餓。你不能天天都吃，雞肉頓頓都吃，雞肉營(yíng)養(yǎng)不均衡。知不知道給你個(gè)魚(yú)罐頭，魚(yú)罐頭你都不吃。自從有了這個(gè)下飯罐頭，每天都想多吃?xún)赏腼垺Ｔ俳?jīng)過(guò)鐵鍋，高溫180度以上的高溫去做了以后做熟吃下去，營(yíng)養(yǎng)流失是無(wú)法避免。

有沒(méi)有既好吃又干凈的魚(yú)罐頭呢？今天我來(lái)推薦幾款。大家看一下魚(yú)罐頭一袋合下來(lái)就7塊多錢(qián)，我隨便拆開(kāi)一袋給大家看一下，你看倒出來(lái)它有多少，倒出來(lái)就是這樣子的，它都是長(zhǎng)條裝的。細(xì)胞是不是營(yíng)養(yǎng)整個(gè)來(lái)說(shuō)，就按照低于低于來(lái)衡量的叫隱性饑餓。

除了味道清淡一些外，其營(yíng)養(yǎng)成分與人食用的相當(dāng)。新鮮蔬菜水果，新鮮的肉類(lèi)它的營(yíng)養(yǎng)肯定是更加好的。所以綜合來(lái)說(shuō)罐頭食品實(shí)際上是不錯(cuò)的選擇，尤其特殊的時(shí)候。而蔬菜罐頭里面可能會(huì)說(shuō)高溫破壞維生素c，沒(méi)錯(cuò)維c會(huì)受一定的影響。

但是大家考慮肚子吃飽了但是細(xì)胞是否吃飽了？前面給大家講的七大營(yíng)養(yǎng)素，細(xì)胞七大營(yíng)養(yǎng)素跟木桶似的，比如木桶是七塊板，每一個(gè)板代表一種營(yíng)養(yǎng)素。可能吃一些素，每個(gè)人就是在這七大營(yíng)養(yǎng)素素中都會(huì)做不到，當(dāng)做不到的時(shí)候細(xì)胞就會(huì)有一個(gè)隱性饑餓，也就是七塊板應(yīng)該是平的，這樣就盛水是相等的。

這就是蛋白質(zhì)的缺缺缺口，也屬于一種營(yíng)養(yǎng)就是隱性饑餓，就是細(xì)胞的這種不滿(mǎn)足不飽，但是感覺(jué)肚子飽了但是細(xì)胞沒(méi)有飽叫隱性饑餓。平時(shí)買(mǎi)的魚(yú)罐頭一般都是里面有豆豉，還有好多的湯湯水水，雖然上面標(biāo)注了有多少重量，但是真正的魚(yú)肉可能沒(méi)有多少。

而且你們看到上面銀色的是帶魚(yú)的魚(yú)鱗，它可不是沒(méi)處理干凈，帶魚(yú)的魚(yú)鱗是非常有營(yíng)養(yǎng)的，而且有魚(yú)鱗的帶魚(yú)才證明是新鮮的帶魚(yú)。閨女心心念念的黃桃罐頭，拿到了，據(jù)說(shuō)黃桃罐頭，也成為最近有陽(yáng)家庭必備的神器，著實(shí)火了一把。