今天有個(gè)寶媽問我奶水清是不是沒有營養(yǎng)。這個(gè)問題不是說寶媽奶水清沒有營養(yǎng)，分前奶和后奶。補(bǔ)一補(bǔ)肯定就是有營養(yǎng)了，我就跟她說：奶水這么好沒必要去補(bǔ)，奶水里面該有的營養(yǎng)還是會(huì)有，而不是說奶清了她的營養(yǎng)就消失了。
奶水那么好對(duì)不對(duì)？?jī)蓚€(gè)孩子都能喂得活，更何況你們家是一個(gè)。如果奶水呈清湯寡水的狀態(tài)，那就是清奶水了。第五是可能影響到奶水的質(zhì)量，出現(xiàn)奶水比較稀的情況。她們兩口子就跟我說她說覺得奶水太清了沒有營養(yǎng)，就喝點(diǎn)東西補(bǔ)一補(bǔ)。
這是因?yàn)榍澳痰牡V物質(zhì)含量較高，而后面的奶水則因?yàn)橹竞扛叨雌饋砀赘鼭狻Ｈ绻l(fā)現(xiàn)奶水很稀，應(yīng)該怎么辦？有什么食物可以幫助改善這種情況嗎？今天我來跟大家聊聊這個(gè)話題。第二，媽媽飲食過于油膩的食物會(huì)使奶水被吸，讓奶水呈現(xiàn)比較稀的狀態(tài)。
不管怎么說，奶水的問題是你的心情與心情有好很大的關(guān)系，調(diào)整好自己的心態(tài)。，媽媽的奶水清有的可能不是說媽媽的膳食狀況，不會(huì)就是媽媽身體非常健康，不會(huì)影響這一塊。奶水稀其實(shí)是可以通過食補(bǔ)的方法進(jìn)行一些調(diào)理，而喝小米粥就是一種不錯(cuò)的方式。
如果媽媽奶水稀可以喝點(diǎn)小米粥，增加奶水的粘稠度，也不用過于的擔(dān)心。沒喝幾天就堵奶了，怎么辦呢？肯定就是找我對(duì)不對(duì)？今天我去的寶媽也是她吸出來的奶水，她覺得沒有營養(yǎng)，孩子喝對(duì)孩子本身就不太好，自己喝湯喝的是鴿子湯，頓頓喝，天天喝一喝一大碗。
第六是受境界的影響，在夏天不少的寶媽奶水會(huì)自然的變稀供給寶寶更多的水分，因此在是夏天寶寶也不需要額外的喝水。奶水清就代表沒有營養(yǎng)嗎？我不知道你們哺乳期間有沒有遇到這樣的事情，就是說洗出來的奶水放一會(huì)感覺清清的沒有營養(yǎng)，然后就給自己進(jìn)行大補(bǔ)，各種補(bǔ)，各種湯喝，尤其到湯喝多了奶水肯定就是有營養(yǎng)的。
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