然而，尼古丁作用消失后，大腦仍保持愉悅感，促使人體尋找香煙。絕大多數(shù)吸煙者相信吸煙有助于放松，事實(shí)上尼古丁具有興奮作用，會(huì)導(dǎo)致心率上升。因?yàn)檠芯坷镆舱f了，低劑量的尼古丁才好，劑量一高會(huì)降低NAD加的水平起反作用這不是有病嗎？目前真正有科學(xué)依據(jù)的抗衰方法是限制煙酒，吃糖飽飯多運(yùn)動(dòng)輕斷食睡好覺還有冷熱刺激少聽營(yíng)銷號(hào)忽悠。

大劑量的尼古丁會(huì)引起嘔吐以及惡心，嚴(yán)重時(shí)人會(huì)死亡。焦油的危害更多地針對(duì)我們的身體，而尼古丁的危害更多地針對(duì)我們的心理。只要及時(shí)補(bǔ)充尼古丁，不適感即可消失。焦油含有多種致癌和促癌物質(zhì)，雖然含量微小，但如果長(zhǎng)期反復(fù)攝入，會(huì)在體內(nèi)積累，不僅容易致癌，還會(huì)加速血管硬化！尼古丁，俗名煙堿，會(huì)產(chǎn)生提神、增強(qiáng)情緒等作用，但也有很強(qiáng)的成癮性，長(zhǎng)期攝入可能會(huì)導(dǎo)致心理健康問題。

老鼠喝的是兩微克每毫升的尼古丁水，香煙里有多少尼古丁呢？細(xì)支0.5毫克左右，粗支1毫克左右，毫克是微克的1000倍。電子煙也含有傳統(tǒng)煙草的有害物質(zhì)尼古丁。如果堅(jiān)持下去，第三周時(shí)體內(nèi)的尼古丁基本被清除干凈。

尼古丁讓我們對(duì)香煙產(chǎn)生依賴，不停地點(diǎn)燃下一支，而焦油則破壞我們的身體。戒煙12小時(shí)后，肺部開始清除體內(nèi)尼古丁，會(huì)出現(xiàn)頭暈、躁動(dòng)等癥狀。如果得不到尼古丁，吸煙者會(huì)出現(xiàn)易怒、煩躁、焦慮、心慌等戒斷癥狀。

和同類殺蟲劑相比是低毒高效，對(duì)人體的眼睛和皮膚沒有刺激的作用，使用更安全。可是,吸煙到底有哪些危害呢？那么,先讓我們來看一組令人觸目驚心的數(shù)據(jù)吧！尼古丁?zhǔn)菬煵葜械闹饕煞种?其具有很強(qiáng)的毒性。

小時(shí)后，尼古丁含量驟降，會(huì)出現(xiàn)頭暈、注意力分散、血壓和心率異常等癥狀，但不會(huì)很痛苦。別激動(dòng)，就算退1萬步，不考慮香煙煙霧中的7000多種物質(zhì)里的250種有害、已知69種致癌的尼古丁。

戒煙的階段是1小時(shí)內(nèi)不吸煙，血液中的尼古丁含量會(huì)降低25%，此時(shí)身體不會(huì)出現(xiàn)明顯不適。2）尼古丁限量20mg/ml，這個(gè)與歐盟TPD認(rèn)證基本一致，也與2017年提交的電子煙報(bào)審稿內(nèi)容一致。

尼古丁和焦油哪一個(gè)更具危害？焦油是什么？每次吸煙后，香煙尾部的白色過濾嘴都會(huì)變黃，那里面的油膩物就是焦油，也叫煙油。抽煙會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生影響嗎？很多人有抽煙的習(xí)慣，但其實(shí)吸進(jìn)去的煙對(duì)胃部有一定的刺激作用，造成胃酸分泌過多，損傷胃黏膜。

一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠,25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛,如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。同時(shí)煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)性刺激物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙可能會(huì)造成植物性神經(jīng)紊亂。

除眾所周知的致癌作用以外,吸煙還會(huì)導(dǎo)致缺血性心臟病,慢性阻梗性肺病,肺氣腫等。吸煙者吸入香煙，尼古丁具有水溶性和脂溶性，易溶于血液中，隨著血液循環(huán)至大腦，與受體結(jié)合產(chǎn)生愉悅感。