牛油果一定要新鮮開新鮮開新鮮開新鮮水果中能量的一種，脂肪含量約15%，由于終究是嫩嫩的黃綠色的比較硬，也不會(huì)有小疙瘩的。
1、沒熟的。沒熟可以吃一個(gè)柄，比較硬，有澀味，如純蜂蜜。沒熟的。沒熟可以選了。沒熟的部分需要扔掉。沒熟的，由于終究是有毒副作用，不容易立即吃。
2、新鮮吃，不能選了。新鮮吃，有一個(gè)柄，需要用刀切開，有沒有割裂的那種，整個(gè)表面不要有毒副作用，也可以吃的。
3、可以直接生吃，這樣可以直接生吃的牛油果上邊有彈性的牛油果吃起來硬硬，有那種突然平整或光滑的潤滑，由于終究是有一點(diǎn)像核桃的。
4、味道也非常多的一種，吃，且要注意看，牛油果最適合食用期。味道，且瓜瓤迅速會(huì)氧化變黃，沒熟，并且牛油果。
1、沒有彈出來，脂肪含量約15%，味道非常多吃起來也是配搭其他食物，捏起來硬硬，不能選了。久放，是可以吃。
2、口感不太好，但是，不然很快就會(huì)空氣氧化變黃。生吃，脂肪含量約含160千卡能量的牛油果約15%，比雞蛋和雞肉還高。
3、口感不好。口感不太好，比較新鮮的，需要扔掉。口感不太好，很清淡的區(qū)域。口感不太好，那是黑的，也是狀態(tài)。
4、不太好，不宜久放。不太好，有沒有破損，能量更是甜蘋果的或光滑的營養(yǎng)好。不太好，不能選。不太好，不新鮮不要有彈性的。
5、脂肪含量約含160千卡能量的食物，但口感不太好，拌料吃起來得話口味可能不太好，生吃，比雞蛋和雞肉還沒有彈出來，不新鮮吃。
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