最后，扭傷期間還應(yīng)該注意休息，避免二次傷害。密山的串就是各種旋，跳繩暫時(shí)不能跳了，腳疼的厲害，應(yīng)該是扭傷了，休息兩天看看情況。在腰扭傷的癥狀沒有緩解之前注意休息，發(fā)生腰扭傷之后，需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下針對性治療。
【醫(yī)生回答】我們俗話說“傷筋動(dòng)骨一百天”，扭傷之后需要多久恢復(fù)，一般要視情況而定。我想問下扭傷了怎么好得快？我想快點(diǎn)出門去和她們掰扯掰扯。1.物理治療：患者發(fā)生腳扭傷后，需要立即休息制動(dòng)，受傷的部位及時(shí)進(jìn)行冰敷，還可以使用彈力繃帶適當(dāng)加壓來減輕腫脹，患者在仰臥位時(shí)可以適當(dāng)抬高患肢，也可以在局部進(jìn)行超聲波、微電流等理療方式促進(jìn)損傷部位的修復(fù)。
3.運(yùn)動(dòng)治療：打籃球腰扭傷是屬于運(yùn)動(dòng)損傷，早期制動(dòng)休息為主，后期需要循序漸進(jìn)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)功能鍛煉，所以需要通過運(yùn)動(dòng)治療的方法恢復(fù)腰椎的穩(wěn)定性，改善局部的活動(dòng)范圍，防止產(chǎn)生后遺癥。
其次，在扭傷之后的24小時(shí)之內(nèi)，應(yīng)該對患處進(jìn)行冰敷或者沖冷水，抬高患處。【患者來信】前幾天跳廣場舞的時(shí)候扭傷了腳，李大爺力氣比較大扶著我回家了。3.手術(shù)治療：患者腳部扭傷，如果伴隨韌帶的斷裂，需要及時(shí)進(jìn)行韌帶修補(bǔ)術(shù)。
首先應(yīng)該判斷有無骨折，如果扭傷時(shí)有聲響，傷后局部迅速腫脹，有可能出現(xiàn)骨折，需要及時(shí)就醫(yī)。1.一般治療：患者應(yīng)及時(shí)制動(dòng)休息，當(dāng)出現(xiàn)癥狀的72小時(shí)之內(nèi)對患處進(jìn)行間歇性冷敷，有效減少局部出血以及腫脹現(xiàn)象。
我只知道青春痘是有的人是長很久，有的人很快，所以問問醫(yī)生：青春痘需要長多久呢？【醫(yī)生回答】：很多的青春痘具有一定的自愈性。特別地，希望大家可以明白青春痘不是一個(gè)必須要治療的...
華為這兩年一直被按在水里憋氣，窒息很難受，這時(shí)聯(lián)想跟華為比產(chǎn)值，聯(lián)想沒武德。如果寶寶因?yàn)槠渌膊?dǎo)致嘔吐，也要注意及時(shí)清理嘔吐物，并且將寶寶頭部抬高，防止吸入嘔吐物導(dǎo)致窒息...
所以這種血糖、血壓、血脂、尿酸，很多人就像難兄難弟，互相影響。血糖高會(huì)導(dǎo)致血脂高嗎？血糖高和血脂高之間存在一定的關(guān)聯(lián)，但并非一定導(dǎo)致血脂高。我及時(shí)去看醫(yī)生，醫(yī)生給我開了許多...
首先把蓮子提前泡水，把蓮子心掏出來，蓮子心發(fā)苦。然后把蓮子和紅棗擺入碗底，再把糯米填滿碗，打上保鮮膜上鍋蒸半小時(shí)左右。五子湯材料：蓮子，核桃，桑葚，枸杞子各30克，葡萄干2...
這樣的情況，可以做唇系帶切除術(shù)來改善。現(xiàn)在唇系帶長回去了，連門牙都變牢固了，神奇。有上唇系帶；有上唇動(dòng)、靜脈；布有上頜內(nèi)槽神經(jīng)分支。孩子在幼兒園，被其他孩子拽倒了，嘴巴磕在...
玉露有沒有喜歡多肉的養(yǎng)兩年的玉露發(fā)芽了長出一個(gè)小玉露。黃金梨（細(xì)）已經(jīng)發(fā)芽，同時(shí)期嫁接的玉露香梨（粗）已經(jīng)出現(xiàn)萎蔫褶皺，怕是要杯具了。這個(gè)季節(jié)多肉長勢最好，葉片隨便一放就會(huì)...
姚衙前的東園古井是贛州保存最為完好的三大古井之一，有700多年歷史，至今仍為當(dāng)?shù)鼐用袼褂谩ｉ郝?lián)文化在勞氏古宅群所蘊(yùn)含的民俗文化中占了很大的份量，僅在鑊耳樓祖屋、三達(dá)堂、東...
還有物理方法，如針灸、光療等，都可以緩解帶狀皰疹的神經(jīng)痛。不是說帶狀皰疹長過一次就不長了嗎？為什么我又長了帶狀皰疹啊。其中一項(xiàng)就是到門診那邊接受光療治療。因?yàn)楣獐煹哪莻€(gè)光刺...
現(xiàn)在是23：26，關(guān)火，粽子煮好了，悶到明天早上就可以吃了。從7點(diǎn)開始，我一邊看電視劇《平凡之路》，一邊包粽子。外面的粽子煮的時(shí)間短，所以口感也不好吃，自己包的粽子煮的到位...
該團(tuán)隊(duì)早前反復(fù)訓(xùn)練老鼠嗅帶有肺結(jié)核病菌的唾液，來檢測肺結(jié)核病菌。對于飛沫人在打噴嚏大概是咳嗽，含有結(jié)核分枝桿菌的唾液大概是氣道的小便，隨著打噴嚏、咳嗽噴到空氣中，產(chǎn)生飛沫，...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個(gè)名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進(jìn)行...
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許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價(jià)值的魚，營養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
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