多數(shù)夢(mèng)游持續(xù)幾分鐘，但也有的夢(mèng)游持續(xù)很久，長(zhǎng)達(dá)一小時(shí)。他想把豆豆叫醒，卻又想到，曾經(jīng)在一本書(shū)上看到過(guò)，如果把正在夢(mèng)游的人叫醒，有可能會(huì)把那人嚇出精神病；但是，如果不叫醒豆豆的話，他會(huì)持續(xù)這種駭人的狀態(tài)多久呢？——《必須犯規(guī)的游戲（全集）》。

他想把豆豆叫醒，卻又想到，曾經(jīng)在一本書(shū)上看到過(guò)，如果把正在夢(mèng)游的人叫醒，有可能會(huì)把那人嚇出精神病；但是，如果不叫醒豆豆的話，他會(huì)持續(xù)這種駭人的狀態(tài)多久呢？——《必須犯規(guī)的游戲（全五冊(cè)）》。

還有一個(gè)問(wèn)題就是，夢(mèng)游真的是發(fā)生在夢(mèng)中嗎？其實(shí)不是。人為什么會(huì)夢(mèng)游,是什么原因,你知道嗎？夢(mèng)游可能會(huì)偶爾發(fā)生，也可能經(jīng)常出現(xiàn)，有人甚至一晚上夢(mèng)游幾次。夢(mèng)游通常發(fā)生在前半夜，比如在入睡后1到2小時(shí)，一般不會(huì)在打盹時(shí)出現(xiàn)。

對(duì)于夢(mèng)游來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑是最科學(xué)的解釋了，但在不同的人身上發(fā)生，當(dāng)然多少會(huì)有不同的原因，例如：可能是在生活中有過(guò)大的壓力和過(guò)多的心理負(fù)擔(dān)甚至長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，這樣我們的神經(jīng)中樞系統(tǒng)就會(huì)保持那種持續(xù)的工作狀態(tài)，就是上面所說(shuō)的大腦皮層處于“興奮”的狀態(tài)，這種情況嚴(yán)重的話才會(huì)造成夢(mèng)游。

通常，發(fā)生在6-12周歲的兒童身上，主要以5-7歲的兒童為主，并且夢(mèng)游基本上都發(fā)生在睡著后的前2-3小時(shí)。夢(mèng)游是睡眠異常之一，夢(mèng)游發(fā)生在不做夢(mèng)的深睡眠期，也就是非快速動(dòng)眼期，這時(shí)還有可能出現(xiàn)夜驚，有人則夜驚和夢(mèng)游同時(shí)出現(xiàn)。

又比如我們一般都會(huì)覺(jué)得夢(mèng)游是種怪異的現(xiàn)象，最起碼我身邊的人基本上都這么認(rèn)為，為什么會(huì)這么說(shuō)，因?yàn)閴?mèng)游發(fā)生的概率并不很大，而且也不常見(jiàn)。根據(jù)資料顯示，在神經(jīng)學(xué)上對(duì)于夢(mèng)游還有另一種說(shuō)法——睡眠障礙。

所以至今夢(mèng)游的誘因也并不是很清晰，導(dǎo)致夢(mèng)游的癥狀因素有很多，不同的群體夢(mèng)游的原因當(dāng)然會(huì)有所不同。早上也不腰酸背痛了，感覺(jué)美美的睡了一覺(jué)，但這種安逸的睡眠只持續(xù)了七天。夢(mèng)游是一個(gè)整體稱(chēng)呼，包括很多睡眠時(shí)不應(yīng)出現(xiàn)的動(dòng)作和行為，雖然大多數(shù)夢(mèng)游是無(wú)害的，但有些動(dòng)作和行為是很奇怪的，有些則有可能有生命威脅。

但如果真的遇到夢(mèng)游的情況，我們會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)他們眼睛是睜著的，但跟平時(shí)的區(qū)別就在于眼神空洞，沒(méi)有表情，就像個(gè)傀儡。在睡眠第三個(gè)階段，腦電的頻率會(huì)繼續(xù)降低，波幅變大，第三階段大約持續(xù)40分鐘。