人體內(nèi)有多種結(jié)石，如膽結(jié)石和泌尿結(jié)石，這些都是眾所周知的。此外，腎結(jié)石也很常見。應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是，腎結(jié)石也分為許多類型，包括草酸鈣結(jié)石，這是最常見的腎結(jié)石類型。有許多方法可以解決這種類型的腎結(jié)石。喝檸檬水有效嗎？

草酸鈣結(jié)石喝檸檬水有效果嗎？

常喝含檸檬汁的飲料還能預(yù)防腎結(jié)石。平時(shí)經(jīng)常飲用檸檬水或在水中加入檸檬，都會(huì)有利于在尿液中產(chǎn)生檸檬酸鹽，該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體，也就是腎結(jié)石。此外，當(dāng)人體內(nèi)結(jié)石達(dá)到一定程度，結(jié)石通過(guò)窄小的尿道時(shí)就會(huì)發(fā)生疼痛，喝檸檬水還能緩解排尿時(shí)的疼痛。

可以喝，檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。美國(guó)泌尿?qū)W會(huì)年會(huì)上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體即腎結(jié)石。

腎結(jié)石的種類非常多，最常見的有草酸鹽結(jié)石，碳酸鈣結(jié)石。要根據(jù)結(jié)石的類型進(jìn)行飲食調(diào)理。

指導(dǎo)意見：

如果是碳酸鈣結(jié)石，不要補(bǔ)鈣，牛奶等含鈣比較高的食物也要少喝。尤其是在夜間睡眠前。如果是草酸鹽結(jié)石，就不要吃菠菜喝啤酒等，平時(shí)一定要多喝水，多做上下跳躍運(yùn)動(dòng)，有利于排石，也有利于預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)。

腎結(jié)石可以喝檸檬水。研究發(fā)現(xiàn)檸檬中含有豐富的檸檬酸，都會(huì)有利于在尿液中產(chǎn)生檸檬酸鹽，該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體，也就是腎結(jié)石。

建議日常可以選擇干檸檬片，每次泡兩三片代茶飲，或者將檸檬切成薄薄的片泡在水中。浸泡時(shí)最好選用溫開水，這樣可更多地保存檸檬中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。也可以在喝紅茶、飲料時(shí)放入檸檬片。但胃酸過(guò)多者、胃潰瘍者，及患有其他胃腸道疾病的人，最好不要飲用檸檬水。

還可以采用其他中藥防治結(jié)石的方法：

（1）金錢草。金錢草有通淋、利尿的作用，可以用沏茶或者用水煮的方法，定期服用。

（2）玉米須。玉米須也有利尿、消食的作用，用水煮后經(jīng)常喝，預(yù)防結(jié)石的發(fā)生。

（3）臨床常用的通淋排石中成藥如尿石通丸，排石顆粒等對(duì)促進(jìn)結(jié)石排出具有良好的效果，尤其對(duì)結(jié)石發(fā)生的早期治療。如尿石通丸是國(guó)家專利的排石中成藥，也適合于術(shù)后預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)。