菜菜，你還是多食水果吧，食蝦燥熱，我怕你吃了臉上長痘痘。第三天早中晚水果，火龍果1個(gè)，蘋果1個(gè)，藍(lán)莓10個(gè)。水果最好在飯前半小時(shí)吃，我吃蝦把蝦線和頭上的臟東西扒掉，蝦皮補(bǔ)鈣比牛奶都好。
咬牙起床，給自己做份早餐，然后上班去！今日份早餐：牛奶煎蛋煎餃煎蝦蔬菜水果以后每餐開始減量了，向友友們學(xué)習(xí)如何做一盤營養(yǎng)豐富的美食。第一天流食，第二天只吃玉米，第三天只吃水果，第四天只吃雞蛋和蝦，第五天只吃蔬菜。
吃飯飯，長肉肉樣樣好吃，又是吃撐的一頓反沙芋太香了，甜甜糯糯的椒鹽蝦也好吃，月亮餅里有整只蝦，贊！除了龍蝦尾和反沙芋，其他都是冬瓜妹夫做的，手藝很贊飯后水果是榴蓮，撒上芝士，空氣炸鍋烤了一下，超級(jí)無敵好吃好大一個(gè)榴蓮，差點(diǎn)沒吃完，個(gè)個(gè)吃得肚兒溜圓泡茶消消食，我覺得下次過來吃飯應(yīng)該帶點(diǎn)消食片連吃帶拿的，冬瓜妹給了不少東西讓我們拿走，這妹妹真好。
最近這個(gè)食譜火了知名男星秦昊獨(dú)創(chuàng)食譜，5天瘦8斤，第一天豆?jié){豆?jié){豆?jié){原味不加糖第二天早中晚各一個(gè)玉米棒第三天火龍果蘋果藍(lán)莓第四天雞蛋一個(gè)水煮蝦水煮蝦第五天西蘭花菠菜生菜5天的食譜基本從豆?jié){到玉米棒再到蔬菜、水果和蝦蛋基本沒有碳水如果你想嘗試，我勸你量力而行，不要因?yàn)橥庠诿溃绊懥松眢w的健康。
冬天很冷，草莓很甜，祝我們“莓病、莓災(zāi)、莓煩惱”。冬天草莓最健康，天熱了才會(huì)防蟲防病，大棚內(nèi)沒有蜂箱的冬季草莓才是激素草莓。到了吃草莓的最佳季節(jié)草莓是春末夏初的水果，雖然冬...
腸鏡檢查前有多復(fù)雜？記住這4點(diǎn)，輕松做腸鏡清空腸道：在進(jìn)行腸鏡檢查之前，需要清空腸道。因?yàn)槲哥R腸鏡檢查后，有用靛胭脂或亞甲藍(lán)染色。胃鏡檢查后，如食管經(jīng)復(fù)方碘溶液染色后，會(huì)出...
蒙著看才看.懂一些，煮毛豆兩小時(shí)誰有那時(shí)間？還不如買點(diǎn)煮好的。然后我們下手把毛豆簡單地清洗一下。毛豆一斤15元，買了6元錢，一包閩清糟菜1元。把毛豆清洗干凈之后放入漏籃里，...
蒸花甲的原湯很鮮甜，蒸花灑倒出盜用良鮮甜。這個(gè)煮花甲的原湯比較鮮，也留著備用。這我們?cè)谫I花甲的時(shí)候一定要買肥一點(diǎn)的，吃起來比較過癮。這樣煮過的花甲鮮嫩不老，營養(yǎng)不流失。這樣...
去診所號(hào)了脈，醫(yī)生說這就是西醫(yī)說的神經(jīng)性頭痛，中醫(yī)叫腦供血不足。59歲患者，因頭痛入院，既往體健；入院后常規(guī)檢查未見明顯異常，考慮神經(jīng)性頭疼。第一個(gè)正天丸：疏風(fēng)活血養(yǎng)血平肝...
手指都是這種“水皰、痂皮”還發(fā)燒來到門診一看這個(gè)皮疹，就知道做過冷凍引起的感染，沒有做好消毒，給她按照皮膚感染來處理，也告訴她這個(gè)后續(xù)可能冷凍要多幾次，注意處理的徹底性，畢...
最重要的是刀頭做得也要比吉列的好，我那把吉列的刀頭也才5層刀片，煥醒的刀頭做到了6+1層刀片，剃須更高效。刮胡子最干凈、舒服的就是吉列五刀頭剃須刀，是電動(dòng)剃須刀無法比擬的．...
雖然理論上，白糖本身是抑菌的，不容易壞，但顯然，比表面積更小的單晶冰糖，更加穩(wěn)定。而像那種形狀規(guī)整的一粒粒冰糖則是純度高、雜質(zhì)少的單晶冰糖，適合炒糖色做菜。單晶冰糖與白糖，...
我對(duì)自己說有些事情該到頭了，不知道在黑暗中坐了多久。我問她那你覺得多久合適，她笑著說：只要不把你爸媽給我的首飾要回去，多久都成。沒有多久，我離開了上海，回到了老家，因?yàn)樯虾?..
第三個(gè)階段：術(shù)后一個(gè)月松垂的組織都被提拉上去了，面部皮膚緊致提升，小v臉的感覺也出來了！但是切口的恢復(fù)更需要時(shí)間，從組織愈合到恢復(fù)、由紅變膚色，需要經(jīng)歷一個(gè)過程。幾個(gè)月或者...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個(gè)名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價(jià)值的魚，營養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
適應(yīng)能力差的人的特點(diǎn) 適應(yīng)力強(qiáng)的人性格特點(diǎn)
