地瓜粉是一種用地瓜加工而成的面食,也是一種口感比較好的主食。地瓜粉不僅吃起來(lái)好吃,對(duì)于人體健康也是有著一定的好處的,比如說(shuō)在生活當(dāng)中很多人都會(huì)使用地瓜粉來(lái)制作地瓜粉,這種做法有著很好的保健功效,比如說(shuō)能夠潤(rùn)腸通便,能夠治療大便干燥,另外在預(yù)防心血管疾病方面,也能發(fā)揮一定的作用。

1.做地瓜粉最好是選用當(dāng)?shù)刂募t薯,小編給我家給他們做了,因?yàn)槭怯幸环N粉條,咬起來(lái)還有味道,嚼不爛。
2.洗凈地瓜,然后去皮。(我買(mǎi)的小時(shí)候都是自己家種的,效果是一致的)

3.把地瓜切成薄薄的片,然后再切成細(xì)絲,然后再用清水浸泡幾分鐘,清洗干凈。
4.將地瓜切成細(xì)絲,并加入適量的鹽、味精、胡椒粉、食用油攪拌均勻。
5.腌制好的地瓜絲放入容器當(dāng)中,再加入食用油拌勻,讓地瓜絲充分的吸收油份。
6.放入電飯鍋內(nèi)膽里,再倒入地瓜粉,加入適量的清水,不要超過(guò)地瓜粉。

7.蓋上蓋子按下煮飯鍵,等到煮飯鍵跳到保溫后,再等10分鐘后再打開(kāi)蓋子。
8.最后再燜幾分鐘即可。
1.紅薯粉做法一

將紅薯粉切成末,加適量的鹽、油、糖、味精、雞精、淀粉和清水調(diào)勻備用。
2.油鍋燒熱,爆香蔥姜,下入地瓜粉,炒勻,加少許鹽調(diào)味。
3.加入適量水,翻炒均勻后蓋蓋,燜上10分鐘左右,再加少許味精和蔥花即可。
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