魚片湯的做法其實(shí)是多種多樣的，對于喜歡吃魚片的朋友來說，可以根據(jù)自己的口味選擇適合的做法，并且不一定要在外面購買。魚片湯的制作方法，可以讓湯的味道更加的鮮美，并且也會有一定的食療功效。魚片湯的做法是比較簡單的，只要我們掌握了魚片湯的做法之后，自己在家也可以動手做出美味的魚片湯。
鱸魚、嫩豆腐、胡蘿卜、雞蛋、蔥、生姜、料酒、鹽、胡椒粉
1、鱸魚去掉內(nèi)臟后洗凈，兩面都劃上十字花刀，放入鹽和胡椒粉，腌制10分鐘。
2、嫩豆腐用刀背拍松，胡蘿卜切絲，蔥姜切末，生姜切末。
3、鍋中倒入適量油，將豆腐放入煎制。
4、煎至兩面金黃即可盛出備用。
5、鍋內(nèi)倒入適量油，油溫7成熱時，放入蔥姜末煸出香味，放入鱸魚。
6、待兩面都煎好后，倒入適量開水，大火煮開后，改中小火燉煮1小時，加入豆腐和胡蘿卜，繼續(xù)燉煮15分鐘。
7、倒入煎好的豆腐和胡蘿卜，繼續(xù)燉煮10分鐘，調(diào)入生抽和胡椒粉，撒入蔥花，即可出鍋。
魚片湯的營養(yǎng)豐富，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，是老幼皆宜的湯水佳肴。
1、魚片營養(yǎng)豐富，是高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，可生食、熟食、做湯，是消暑、解渴、生乳等食療的佳品。魚片湯味道鮮美，湯中富含蛋白質(zhì)，可以使產(chǎn)婦恢復(fù)元?dú)猓趟聣嫞疫€有增進(jìn)乳汁分泌的功效，使寶寶更加聰明。
2、魚片湯的主要原料是魚肉，富含維生素A、維生素D，對促進(jìn)嬰兒的生長發(fā)育具有重要意義。
3、魚肉含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，產(chǎn)婦產(chǎn)后吃魚片湯有下奶的功效。
4、魚肉含有大量維生素B，有健腦益智作用，可以促進(jìn)身體發(fā)育，并且還可以預(yù)防血管硬化。生血解毒，緩解壓，還能保護(hù)視眼底，減少血液中的硬化眼底。
魚油可以有效的膽固醇的累積，防止高血壓眼底眼底。
小孩天天尿床的時候家長們一定要多給他們服用一些清熱解毒和消腫止痛的藥物，這樣才可以使得他們的病情好轉(zhuǎn)速度變得更加快一些，另外要讓他們居住在一個較為涼爽干燥的環(huán)境當(dāng)中，因?yàn)檫@樣對于他們的病...
實(shí)際上生活中有很多的煩惱，可是為什么自己的個人魅力都比同樣的人的魅力明顯，大多數(shù)情況下并不是人人的心里都有好運(yùn)氣，沒有好運(yùn)氣。很多的人會發(fā)現(xiàn)自己莫名其妙的煩惱，比如莫名其妙的不喜歡自己。那...
很多人都特別喜歡在家里泡腳，泡腳不僅可以美容養(yǎng)顏，還可以緩解疲勞，對人的身體健康也非常好，不過對于泡腳木桶的保養(yǎng)，很多人都不太了解，所以想通過泡腳木桶來保養(yǎng)身體，所以說想通過泡腳木桶保養(yǎng)身體是不...
有的人在做鼻梁手術(shù)的時候，容易出現(xiàn)淤血的情況，這種情況的出現(xiàn)說明皮膚的組織出現(xiàn)了一定的損傷，引起了皮下出血的情況，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛的感覺，而且可能會影響人的情緒，所以說如果出現(xiàn)鼻梁淤血的現(xiàn)象...
膽襄結(jié)石是比較嚴(yán)重的一種疾病，得了這種疾病以后，對于患者的危害是比較大的，比如說容易導(dǎo)致結(jié)石增多，容易引起膽囊壁結(jié)石的出現(xiàn)，如果得不到良好的治療，這對于患者的危害是比較大的，首先會導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛，甚...
舌頭長疙瘩怎么辦，出現(xiàn)這種情況主要是舌頭長疙瘩的原因引起的，這種情況要到醫(yī)院去進(jìn)行詳細(xì)檢查，比如需要考慮為齒齦炎、牙齒之間的齒縫。如果是單純的這種情況，可以考慮用生理鹽水來清洗，如果不注意清...
胖的壬辰紋是比較嚴(yán)重的，引起的原因也比較多，比如說懷孕期間，內(nèi)分泌改變，身體脂肪的堆積，或者是荷爾蒙分泌的原因等等，都可能會引起這種紋路，這時候可以通過一定的方法來進(jìn)行緩解，比如說用熱毛巾來敷臉，一...
膽小，膽小的孩子也是常見的現(xiàn)象，而膽小對于寶寶的性格來說，影響是比較大的，如果在平時生活當(dāng)中有自卑的性格，往往會容易導(dǎo)致出現(xiàn)一些心理疾病，所以說，要及時進(jìn)行良好的心理疏導(dǎo)，平時生活當(dāng)中也要有所注意...
靈獸在很多時候都是會潛入到自己的臥室中，因?yàn)檫@樣就會讓自己的身體受到很大的損傷，會讓性功能都呈現(xiàn)不一樣的狀況，而且還會使自己的生活受到非常大的影響，還會讓自身的情緒變得不是很好，必須要做出及...
夫妻間出軌也是比較常見的，而且要想預(yù)防和改善夫妻間出軌的情況，就應(yīng)該有所了解，夫妻雙方都應(yīng)該了解一些家庭或者是社會方面的知識，另外，夫妻在一起生活的時候要保持一個愉快的心情，要制訂好一段夫妻歡...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
人流擴(kuò)宮器需要撐多大 做人流時括宮器一般擴(kuò)大到多大
風(fēng)流果是一種常見的補(bǔ)腎壯陽的果實(shí)，學(xué)名叫做厚鱗柯
輸尿管結(jié)石突然不疼了 輸尿管結(jié)石為什么不痛