寶寶的皮膚在成長的過程當(dāng)中，通常是需要保證營養(yǎng)的，如果在生活當(dāng)中沒有注重肌膚的護(hù)理，皮膚就會受到影響，有很多的家長會發(fā)現(xiàn)寶寶的皮膚顏色變黑，當(dāng)寶寶皮膚顏色變黑的時候，這個時候家長就需要引起注意了，因為寶寶的皮膚顏色發(fā)黑很有可能是受到紫外線的照射所導(dǎo)致的。

1、防曬

到了冬天，我們身上的陽氣越發(fā)減少，紫外線會慢慢的加深，如果冬天寶寶身上的陽氣很充足，在陽光下暴曬，紫外線對寶寶皮膚的傷害就會越大，寶寶的皮膚顏色發(fā)黑是很正常的現(xiàn)象，不用太過擔(dān)心，不過，曬太陽也是有一定技巧的，需要選用溫和無刺激的防曬霜，并且要注意曬后護(hù)理，要不然寶寶的皮膚會發(fā)黑。

2、充足的睡眠

小孩子睡不好覺，對于這個也是非常容易曬黑的，由于冬天天氣干燥，而且在睡覺的時候，寶寶的皮膚還是很薄弱的，如果睡不好覺，有可能出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象，所以在冬天睡覺的時候，一定要注意給寶寶充足的睡眠，不要讓寶寶累了，適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝點水，但是不能讓寶寶的皮膚過早的受到陽光的照射。

3、穿衣服要穿得合適

冬天天氣寒冷，很容易出現(xiàn)皮膚干燥的現(xiàn)象，有的媽媽怕寶寶著涼，就給寶寶穿得不夠嚴(yán)實，這樣很容易導(dǎo)致寶寶皮膚的顏色變黑，所以，給寶寶穿得太少的時候，也是非常容易曬黑的，所以，媽媽要注意給寶寶穿的合適，不要過少，一般要讓寶寶穿的穿的合適，不要過少，這樣才不會，影響寶寶的皮膚。

寶寶臉黑怎么辦

1、日常護(hù)理

1、室溫維持在20-25°C左右，每天早晨起來后，要用溫水洗臉，再用手輕輕洗去臉上的灰塵，然后涂一些營養(yǎng)霜，以保護(hù)皮膚。

2、忌用油質(zhì)地護(hù)膚品，最好選用質(zhì)地較油的，如凡士林、兒童霜等。

3、多吃富含維生素C的水果，多喝開水，以補(bǔ)充體內(nèi)水分。增加身體的解毒功能。

4、多吃蔬菜富含維生素C的食物。富含維生素C的食物，如白菜、番茄、油菜、葡萄蕃茄、橘子、青椒柑桔子、山楂、卷心菜等、蘋果、胡蘿卜萵苣、西紅柿、青瓜、卷心菜、紅棗等菠菜、白菜菠菜、芹菜等杏等桔子、檸檬等菠菜、柑橘等杏脯、檸檬等

5杏、菠蘿萵筍杏杏脯等、杏脯等生果、紅棗橘餅等桔子、橘子桔子等、芒果等杏脯杏脯。桔子等都含維生素C含維生素C。桔子、橘子牡蠣菠菜杏脯和檸檬荸薺菜生果杏脯桔子等含維生素C含維生素C含維生素C豐富的水果。以及蘋果杏脯等水果。杏脯及桃荸薺菜荸薺菜含維生素的

5杏脯杏脯等新鮮，這些維生素豐富的水果

皮膚薄餅含有多種維生素較多喝白木耳含有豐富的食物。以上水果都是很豐富的食物含有美白的蔬菜都有助于皮膚色素的水果，能增強(qiáng)皮膚較多吃的食物對防止皮膚黑色素的含有較多汁多吃后黑色素的食物可以起到皮膚色素。