發(fā)量少會(huì)使女性的外在形象大大降低，因此許多女性都會(huì)想方設(shè)法來(lái)讓自己的發(fā)量變少，而發(fā)量少是一個(gè)令很多女性非常困擾的問(wèn)題，發(fā)量少會(huì)使女性的肌膚黯淡無(wú)光，從而影響到女性的外在形象。只不過(guò)每一個(gè)女性的發(fā)量情況不同，所以有些女性天生發(fā)量少，這時(shí)候就應(yīng)該采取什么方法解決呢？
1、盡量不要去燙發(fā)。燙發(fā)和染發(fā)劑中含有水銀、鉛、砷等重金屬，這些物質(zhì)接觸頭發(fā)，會(huì)透過(guò)頭發(fā)的天然屏障，進(jìn)入人體，并對(duì)頭皮細(xì)胞造成損害。所以在燙發(fā)、染發(fā)、啞光燈時(shí)，最好不要燙發(fā)和染發(fā)。
2、嘗試使用含碘高的染發(fā)劑。頭發(fā)里面含有銅、鐵、鋅、錳等元素，如果經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)，容易造成缺鐵性貧血。特別是在燙發(fā)之后更應(yīng)該多補(bǔ)充微量元素，可以多吃一些核桃、花生、葡萄干等含鐵量高的食物。
3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。頭發(fā)的生長(zhǎng)、生長(zhǎng)需要各種營(yíng)養(yǎng)素，特別是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及礦物質(zhì)，如果營(yíng)養(yǎng)不均衡，頭發(fā)就會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)也會(huì)變得干燥、無(wú)光澤、分叉。所以，平時(shí)應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)、維生素B、C和礦物質(zhì)豐富的食品，如牛奶、蛋類、瘦肉、魚、蝦、豆制品等。多吃含銅、鐵豐富的食物，如豬肝、瘦肉、雞肉、瘦豬肉、花生、核桃、芝麻等。
4、梳頭、搽須。頭發(fā)的生長(zhǎng)和發(fā)育需要各種營(yíng)養(yǎng)素，而這些營(yíng)養(yǎng)素在梳頭和搽須時(shí)，能耗損頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，使頭發(fā)變得光滑柔順。正確的梳頭方式是：先用梳子梳頭5分鐘，再用清水洗去。
5、勤洗頭。頭發(fā)的生長(zhǎng)、發(fā)育需要很多營(yíng)養(yǎng)素，特別是蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，如果經(jīng)常洗頭發(fā)，就會(huì)使頭發(fā)干枯分叉，頭發(fā)干枯分叉。因此，在洗完頭后，頭發(fā)最好用柔軟的洗發(fā)水，經(jīng)常給頭發(fā)做一下梳理，可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
用小熊溫暖手寶來(lái)暖身加撫暖身體，就是這個(gè)方式來(lái)達(dá)到暖身的作用。暖手寶可通過(guò)按摩的方式，而臂部加溫，這是很多人用來(lái)暖身的方法。...
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相信很多人都用過(guò)上海藥皂，它是中國(guó)上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)上海藥皂的功效與作用，一起來(lái)了解下吧。...
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