懷孕是女性一生中的大事，每個(gè)人都希望自己的寶寶能夠正常的發(fā)育成長(zhǎng)，而女性懷孕后，特別是到了懷孕三個(gè)月的時(shí)候，寶寶在女性體內(nèi)還不太穩(wěn)定，懷孕后就應(yīng)該特別的注意自己的日常生活和飲食習(xí)慣，因?yàn)閼言谐跗谔哼€不是很穩(wěn)定，所以在飲食上需要特別的注意，懷孕周數(shù)怎么算的？
懷孕一周即在預(yù)產(chǎn)期的第一天算，到了懷孕四十天左右，從現(xiàn)在開始就要隨時(shí)注意身體上的變化。尤其是在預(yù)產(chǎn)期的前兩周，有些孕婦可能沒有出現(xiàn)明顯的孕吐反應(yīng)，這時(shí)候孕婦就需要臥床休息，并且要增加食欲，使身體和胎兒的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足。
1、胎心監(jiān)護(hù)。
懷孕后，每次去醫(yī)院做產(chǎn)檢時(shí)，醫(yī)生都會(huì)給每位準(zhǔn)媽媽做胎心監(jiān)護(hù)，讓醫(yī)生給你進(jìn)行一下胎心監(jiān)護(hù)。在產(chǎn)檢的過(guò)程中，醫(yī)生都會(huì)告訴準(zhǔn)媽媽胎兒在宮內(nèi)的情況，醫(yī)生可以根據(jù)胎心監(jiān)護(hù)的結(jié)果做出判斷。
2、定期復(fù)查。
如果胎心監(jiān)護(hù)正常，就不必緊張，平時(shí)生活中也要做好日常的護(hù)理，定時(shí)去醫(yī)院做孕檢，要知道胎兒的健康狀況，定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，可以隨時(shí)觀察胎兒的發(fā)育情況。
3、運(yùn)動(dòng)控制。
孕婦在懷孕前幾個(gè)月可能容易出現(xiàn)不舒服的感覺，如果有感覺到，就要停止運(yùn)動(dòng)，把身體調(diào)的稍微好點(diǎn)，有時(shí)候癥狀會(huì)慢慢的緩解。
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