雖然事情有時(shí)是比較難進(jìn)行，但是在第一次上床的時(shí)候一定要加強(qiáng)注意，一般情況下，女性應(yīng)該在床上做一些比較簡單的動(dòng)作，這樣能夠取得比較好的功效，當(dāng)然如果害怕初次，一定要對(duì)第一次沒有經(jīng)驗(yàn)，到底要想到怎樣的方法，首先要提高自己的自信，另外要加強(qiáng)夫妻生活的和諧，要學(xué)會(huì)關(guān)愛和了解。
1、最先是要讓妻子躺下在床上，讓妻子躺下床面，小腹突出于床前，施以親吻，對(duì)方可以幫助把手移至妻子的乳頭。
2、以頭，腳，手為支撐點(diǎn)將他身體向前移動(dòng)，其姿勢從妻子自己有些著力。
3、以兩腳為支撐點(diǎn)站立，腳后跟微微墊高，兩手抓住踝關(guān)節(jié)處向前推動(dòng)。
4、第三步，上身前傾，雙腿伸直，雙手抓住腳踝，從頭部正側(cè)碰觸對(duì)方腳尖，雙手帶動(dòng)雙腿進(jìn)行夾角滑動(dòng)。
5、第四步，頭部，肩膀，胸膛和后背，成一條直線，兩手，手掌扶著對(duì)方的腳跟，然后與兩腳輪流滑動(dòng)，旋轉(zhuǎn)也是。
6、第五步，然后是下背部和脊椎，在這個(gè)步驟的前提下，完成一個(gè)輔助動(dòng)作。
7、第六步，保持呼吸平穩(wěn)，動(dòng)作要有節(jié)奏，呼吸要緩慢，動(dòng)作要輕柔。
如果女方的腰背不能挺直，可以先把手放在臍下摸下腰，背部不要過于緊張，保持均勻的呼吸。身體從椅子上慢慢下來，可適當(dāng)站起來，然后慢慢蹲下來。
1、不可向前，否則可能會(huì)導(dǎo)致反作用力。
2、動(dòng)作要緩慢，下巴不能過分頂?shù)兀悦饫瓊ドw或腳踝。
3、上身完全向著地板伸出，可以帶動(dòng)身體其他部位，如果不能向前，可以頭部慢慢地抬起來，停留一會(huì)再慢慢地從地面上抬起。
第一次性愛后，雙方都不要過于緊張，從身體上的支持，讓女人坐穩(wěn)住，可以緩解身體的緊張感，很重要。因?yàn)樯眢w的緊張感會(huì)增強(qiáng)在性愛后再加上心理的推壓，這樣，會(huì)讓你的基礎(chǔ)代替練習(xí)提升，體式看起來會(huì)越來越高。
狗是人類的第二種主要的傳染性動(dòng)物，小動(dòng)物是哺乳動(dòng)物，而且狗也是很容易感染病菌的，小狗一旦被狗咬傷的話，是很容易導(dǎo)致狂犬病的，所以家里面的小動(dòng)物一定要引起重視，并且要及時(shí)的處理，那么幼犬患上細(xì)小怎...
張力性水泡一般需要通過無菌操作的方法來做治療，這樣才能夠達(dá)到改善的效果，而且還不會(huì)給身體帶來太大的傷害。
孩子的皮膚非常的嬌嫩，很容易受到外界的影響，尤其是在炎熱的夏天，皮膚的部位容易出現(xiàn)潰爛，這時(shí)候，就容易引起紅屁股的情況，出現(xiàn)紅屁股，家長要加強(qiáng)孩子皮膚的護(hù)理，要及時(shí)的擦拭藥膏，可以使用爐甘石洗劑來進(jìn)...
我們都知道孕婦的身體素質(zhì)是非常特殊的，我們每個(gè)人的身體情況都是不同的，有的孕婦會(huì)出現(xiàn)鼻子出血的癥狀，這樣不但影響到孕婦本身而且也會(huì)影響到胎兒的生長和發(fā)育，所以我們建議孕婦在日常的生活中一定...
痛風(fēng)是一種比較嚴(yán)重的疾病，是因?yàn)楦吣蛩嵫Y引起的，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛以及脹痛的情況，嚴(yán)重的影響到患者的生活質(zhì)量，所以大家應(yīng)該要痛風(fēng)的治療方法。痛風(fēng)結(jié)石最好是采用保守的方法，可以采用人工形...
小便發(fā)白這種情況是屬于尿液渾濁以及尿液偏黃的情況，你們出現(xiàn)這種癥狀是因?yàn)檠仔缘募膊∫鸬模部赡苁且驗(yàn)榘螂籽椎燃膊∫鸬模源蠹覒?yīng)該要注意尿道炎的發(fā)生，并且要及時(shí)的治療它。其實(shí)，小便發(fā)白有...
崖柏是一種具備觀賞價(jià)值的植物，在春天的時(shí)候我們需要采摘它的葉子，然后在太陽的保護(hù)下，在挑選崖柏，然后將它放進(jìn)蔭涼的環(huán)境中，需要種植半個(gè)月左右的時(shí)間，但是要注意，崖柏生長環(huán)境非常的惡劣，需要采用人工...
雙眼是心靈的窗戶，大家在開展一些眼睛疾病的情況下，一定要恰當(dāng)?shù)目创獙?duì)雙眼開展醫(yī)護(hù)。許多情況下，雙眼上邊出現(xiàn)了委縮的狀況，這會(huì)讓人的眼睛看東西十分模糊不清，假如得了了這類病癥以后，一定要盡早的...
動(dòng)脈斑塊屬于動(dòng)脈硬化的一種，對(duì)于動(dòng)脈中的粥樣斑塊，要想治療好的話，可以通過手術(shù)治療、藥物治療、飲食治療等方法進(jìn)行，建議患者聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。...
大家都知道，我們每天需要補(bǔ)充更多的微量元素，這樣才能讓身體保持健康狀態(tài)。但是現(xiàn)代人的養(yǎng)生意識(shí)并不強(qiáng)，對(duì)保健品的依賴也很大。要想讓身體保持健康狀態(tài)，我們首先要從飲食做起。那么，怎么養(yǎng)萬年青？...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個(gè)名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
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