在哺乳期間，母親總是注意呵護(hù)乳房的健康。但是，寶寶卻在不停的吃奶，在喂食之間也吃的太多了，這個(gè)時(shí)候，媽媽的奶水就會(huì)被堵住，那么，奶孔堵了怎么辦？很多媽媽并不了解奶孔堵了是什么原因造成的，今天我們來(lái)學(xué)習(xí)一下。
寶寶越小，媽媽乳房的負(fù)擔(dān)也就越重，同時(shí)媽媽還要給寶寶喂奶，這種情況非常不利于寶寶的健康成長(zhǎng)，如果乳房受寒引起的奶結(jié)，那么更有可能影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，也會(huì)影響到媽媽的乳房健康。
1、適當(dāng)使用熱毛巾敷乳房
哺乳期媽媽要是出現(xiàn)乳房有奶結(jié)，甚至還出現(xiàn)乳腺炎等乳腺疾病，一定要注意調(diào)整好自己的飲食，這樣就可以有效地改善乳房奶結(jié)，緩解疼痛。
2、適當(dāng)按摩
如果乳腺出現(xiàn)奶結(jié)的情況，可以適當(dāng)?shù)匕茨Γ檬州p輕地按壓一下，媽媽也可以坐下來(lái)，用中指、無(wú)名指交替按摩乳房，每次十分鐘左右，可以有效促進(jìn)乳房乳汁分泌。
3、配合按摩
如果媽媽的奶結(jié)的情況不是很嚴(yán)重，或者出現(xiàn)有乳腺炎癥的情況，那么媽媽可以選擇每天適當(dāng)?shù)匕茨?，每次十分鐘左右，?jiān)持按摩十分鐘左右就可以有效改善乳房出現(xiàn)奶結(jié)的情況。
4、熱毛巾敷乳房
很多媽媽在奶結(jié)的時(shí)候都喜歡用熱毛巾敷，熱敷可以有效的緩解奶結(jié)，因?yàn)闊岱罂梢允柰ㄈ橄?，緩解疼痛?/p>
5、按摩
乳房脹痛并伴有硬塊，那么可以用熱毛巾對(duì)乳房進(jìn)行熱敷，這樣能夠促進(jìn)乳腺乳汁分泌，減輕乳房脹痛。
6、保持愉快的心情
如果媽媽在哺乳期遇到問(wèn)題，一定要保持愉快的心情，要不然，可能會(huì)讓媽媽們有心有余而力不足的感覺(jué)，這樣會(huì)對(duì)乳房造成一定的傷害。
7、熱敷
媽媽的奶結(jié)情況比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以采用熱敷的方法進(jìn)行緩解，用熱毛巾敷一分鐘左右，可以起到通乳和消腫的作用，這樣也可以減少奶結(jié)的情況。
1、母親的乳頭在哺乳期發(fā)育的階段，會(huì)出現(xiàn)奶孔堵的情況。如果哺乳期內(nèi)乳頭出現(xiàn)有奶孔堵塞，請(qǐng)不要著急，這種情況，建議可以用拇指吸出來(lái)吸出來(lái)熱敷，用吸出來(lái)，并排出后再用吸出來(lái)乳汁再進(jìn)行熱敷。
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