對于很多人來說，每天白天忙忙碌碌，這樣身體很不方便，而晚上又屬于經(jīng)常性的睡不好，總感覺頭暈?zāi)X脹，整個(gè)人看起來十分疲倦。為了避免這種情況，很多人會選擇打呼嚕的方法來治療，而且經(jīng)過打呼嚕后，對身體的影響不大，也不會出現(xiàn)危險(xiǎn)。下面咱們就來看看怎么樣治療打呼嚕。

睡姿

首先，最基本的睡覺姿勢就是仰臥，以左側(cè)臥位為最佳，這樣可以保證全身的肌肉處于放松的狀態(tài)，并且能夠使呼吸道通暢。這種姿勢能夠有效的預(yù)防中風(fēng)，對于改善睡眠質(zhì)量是有一定幫助的。并且還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的血壓。

有睡眠呼吸暫停綜合征患者可以通過在睡前補(bǔ)充水分，或者是吃些利尿的食物來達(dá)到緩解的效果。除此之外，鼾癥患者還可以通過運(yùn)動(dòng)的方式，通過增加身體的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，這樣也可以改善睡眠的質(zhì)量。

睡眠呼吸暫停綜合征的治療方法

1、對于睡眠呼吸暫停綜合征的治療方法，有的患者會選擇使用藥物進(jìn)行治療。這種方法能夠有效的減少患者的鼾聲。同時(shí)還可以緩解病情的再次發(fā)生。對于這種疾病的治療方式也有很多種，也包括打呼嚕的治療方式。患者需要結(jié)合臨床癥狀和患者的病情進(jìn)行選擇。

2、對于這種疾病的治療方式，有的患者可能需要接受手術(shù)的治療方式。這種治療方式對于耳源性的鼾癥的治療，也包括對于先天性的鼾癥患者。對于打呼嚕的患者，需要結(jié)合臨床癥狀以及進(jìn)行手術(shù)的治療方式。一般需要根據(jù)患者的實(shí)際情況進(jìn)行手術(shù)的治療方式。

3、對于睡眠呼吸暫停綜合征的治療方式，主要是通過藥物的方式。這種方式主要是利用鼾癥患者上呼吸道的分泌物排除。可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┌l(fā)聲的練習(xí)。通過打呼嚕治療，還能夠?qū)⒒颊吆粑乐械姆置谖锱懦觥２⑶夷軌蜻_(dá)到減輕患者出現(xiàn)的呼吸不暢的情況。

上面就是如何治療打呼嚕的方法。希望通過上面的內(nèi)容可以對大家有一定的幫助，另外，打呼嚕的原因，特別是打呼嚕引起打呼嚕的原因不同，治療方法也是不一樣的。。所以對于任何的治療打呼嚕患者，在治療方式要區(qū)別對癥治療方法也是不一樣，對癥下，只有針對性的，這樣的，再治療方式要根據(jù)病因才能起到藥就在醫(yī)生病。大家的，藥物的選擇。并且一定要選擇正確。。。因?yàn)槊總€(gè)藥都要有治療方法只能采用正確。治療方法才是不對癥才可以改變。而不能。所以說因?yàn)橹委煼绞娇梢灾魏昧瞬趴梢灾魏昧瞬攀菑氐赘巍?/p>