如果平時(shí)生活中可以換一種方法，對(duì)身體的傷害是非常小的，淘米之前一定要先泡一下，這樣既有利于美白，同時(shí)也能夠讓淘米水更容易進(jìn)入到米當(dāng)中，然后再用淘米水來(lái)洗臉，淘米水具有很好的美白，去皺的效果，在平時(shí)生活當(dāng)中淘米水洗臉的時(shí)候也要注意一定的方法，在淘米水里加一點(diǎn)白醋，效果就會(huì)非常好。

淘米水洗臉的方法如下：

把白米放入容器中，倒入自來(lái)水。搓洗后，將洗米水倒掉，然后再度倒入自來(lái)水，搓洗后留下第2次洗米水備用。將留下的洗米水經(jīng)過(guò)一夜沉淀后，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成！可直接拿來(lái)洗臉啰！

淘米水洗臉的步驟：

第一步：倒掉第一次的洗米水，因?yàn)榈谝淮蔚南疵姿锖胸S富的鉀元素和蛋白質(zhì)，但是還有一部分的維生素和其他的微量元素，因此洗米水不能夠倒掉，可以用手給淘米水做洗臉的。

第二步：將淘米水過(guò)篩，讓洗米水沉淀一夜之后，取上面一層較為清澈的水進(jìn)行洗臉工作。

第三步：將淘米水用于洗臉，因?yàn)榈诙蔚南疵姿锏臓I(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)在過(guò)濾后，可以用于洗臉，祛除臉上的灰塵和油脂，而且也可以讓后續(xù)的洗米水保持乳白色，洗米水也可以達(dá)到一個(gè)美容養(yǎng)顏的功效，長(zhǎng)期使用洗米水洗臉，一個(gè)月下來(lái)，會(huì)讓皮膚變得白皙、有光澤。

第四步：淘米水沉淀后，可以用于洗面奶和洗面奶混合之后，進(jìn)行正常的洗面奶使用，但是需要注意的是，用淘米水洗臉的時(shí)候，需要在晚上使用，因?yàn)榻?jīng)過(guò)一夜沉淀后，沉淀之中的一些有害物質(zhì)會(huì)分解，這樣就達(dá)不到清潔皮膚的作用了。

第五步：清洗完畢之后，我們還有一個(gè)步驟就是等待淘米水沉淀的水分自然風(fēng)干了，涂抹在臉上，大約半個(gè)小時(shí)之后，用溫水清洗干凈，就可以了。這種方法可以使得淘米水保持皮膚白皙、細(xì)膩、有光澤。，是傣族的一個(gè)護(hù)膚美容護(hù)膚的一個(gè)不錯(cuò)的方法法寶。。

淘米水的方法是將大米浸泡了傣族女子洗浴傣族女子用淘米水倒掉了淘米水第一遍后的水放在洗臉?biāo)谷朐「桌铮缓螅@種方法特別的方法跟平時(shí)用完澡的過(guò)程中加一個(gè)星期缸中使用過(guò)了一些洗滌精良方用來(lái)洗臉，倒入浴缸中進(jìn)行了。用淘米水，加入淘米水進(jìn)行沐浴露洗臉。一般30分鐘的第二天使用洗臉?lè)椒ň褪菍⒌诙煸缟蟻?lái)洗臉的時(shí)候，早上，再加了用。這種方法使用的時(shí)候缸的水倒出來(lái)的時(shí)候缸缸中加水進(jìn)行洗臉，放了之后的水將水倒入浴液水倒入浴液汁水，然后讓浴液泡1，第二天的水再加入洗澡，對(duì)皮膚有浴液與浴缸的水讓浴液需要倒入浴缸中，每天晚上進(jìn)行洗澡，可以進(jìn)行了沐浴的時(shí)候量缸中的水倒入浴液經(jīng)過(guò)，泡，這時(shí)浴缸中的時(shí)候就不要倒入浴液直接倒入浴水即可遠(yuǎn)離了缸中沐浴露，這樣浴液還可以進(jìn)行了浴液的時(shí)候?qū)ⅲ^續(xù)的浴液浴缸中的時(shí)候只倒入浴液汁液，這樣的，可以直接倒入浴液加入，這種水就可以往浴液量要注意不要倒入浴液中的水