痔瘡在平時(shí)是比較常見(jiàn)的疾病，出現(xiàn)痔瘡的時(shí)候，治療的方法比較多，比較常見(jiàn)的就是藥物的方法，對(duì)于比較嚴(yán)重的痔瘡來(lái)說(shuō)，除了用藥治療以外，平時(shí)飲食調(diào)養(yǎng)也是非常重要的，避免大便干結(jié)，引起便秘，影響排便，另外還要平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多吃一些具有促進(jìn)排便作用的食物，多喝水等等。
便秘對(duì)痔瘡的影響是很大的，患者除了痔瘡嚴(yán)重之外，還會(huì)導(dǎo)致其他不適的癥狀出現(xiàn)。一般的痔瘡除了用藥治療之外，可以采用一些外敷的方法，平時(shí)可以用一些含有馬齒莧的食物，有助于緩解便秘。
1、養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣
很多人都有每天清晨排便的習(xí)慣，其實(shí)排便對(duì)于健康的影響還是很大的。便秘的病人要注意養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，一般每天在早晨或是飯后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間都是不錯(cuò)的排便時(shí)間。
2、保持良好的個(gè)人生活習(xí)慣
很多人平時(shí)都有不良的生活習(xí)慣，這些不良習(xí)慣容易使得便秘情況加重，同時(shí)也容易讓痔瘡病情惡化。最好的預(yù)防痔瘡的方法就是養(yǎng)成良好的個(gè)人生活習(xí)慣，每天晚上早睡早起，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)也要多吃一些含纖維的食物。
3、多喝水
長(zhǎng)期便秘會(huì)影響到血液的運(yùn)行，這樣一來(lái)，人體的新陳代謝就會(huì)受到影響，影響健康。每天在飯后半小時(shí)到一小時(shí)之間喝一杯水是不錯(cuò)的選擇，要多喝水，能有效緩解便秘，減輕痔瘡的癥狀。
4、合理搭配膳食
患有痔瘡的患者平時(shí)要注意飲食，盡量避免辛辣刺激的食物，因?yàn)樾晾贝碳さ氖澄锶菀准又刂摊彽陌Y狀。
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